Hvor mange kalorier er der i Riz aux champignons de Paris?

100 g Riz aux champignons de Paris har 155 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 194 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz aux champignons de Paris?

Riz aux champignons de Paris indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz aux champignons de Paris?

Riz aux champignons de Paris har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz aux champignons de Paris?

Riz aux champignons de Paris indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz aux champignons de Paris?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (308.125.000 % DV), Folat (B9) (912.840 % DV), Thiamin (B1) (259.125 % DV), Vitamin A (253.750 % DV) og mangan (91 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz aux champignons de Paris?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz aux champignons de Paris

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ben's Original

Riz aux champignons de Paris indeholder 155 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 194 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).

100 g giver 308.125.000 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 912.840 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 259.125 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

30 gkulhydrat

2,1 gfedt

194kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	155 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	7.613 mg	2.538 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	2.283.750 µg	253.750 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	3.110 mg	259.125 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	3.651.359 µg	912.840 %
Vitamin B12 L	7.395.000 µg	308.125.000 %
Calcium L	85,9 mg	7 %
Jern L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Phosphor L	144 mg	12 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	2,1 mg	91 %
Selen L	0,47 µg	0,8 %
Jod L	6,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,7 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Natrium252 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	60,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,28 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ben's Original
Stregkode: 3487400005588
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Tilberedte varer
Emballage: Plastic
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz long grain précuit à la vapeur (84%), champignons (champignons de Paris) (7,9%), arôme naturel, huile de tournesol, champignon boletus luteus (1,5%), oignons en poudre, sel, extrait de levure, ail en poudre, herbes, acidifiant (acide citrique), épice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Løg Salt Gær Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz basmati Bon-Ri	155	2,9 g	30 g	2,4 g
Riz cantonais Suzi Wan	156	4,2 g	29 g	2,1 g
Riz & soja à l'espagnole Céréal Bio	156	4,8 g	25 g	3,1 g
Farmer-Reis Uncle Ben's	156	3,5 g	30 g	2,3 g
Riz au gout raffiné de poulet Ben's Original	154	3,4 g	30 g	2,2 g
Reis Gericht indisch knorr	154	4,2 g	16 g	7,8 g
Riz façon créole Ben's Original	157	3,4 g	28 g	2,9 g
Express Reis Mexikanische Art REWE Beste Wahl	157	3,1 g	31 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3487400005588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.