Hvor mange kalorier er der i Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g?

100 g Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g har 154 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g?

Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g?

Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g?

Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV), kobber (17 % DV) og Vitamin E (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g

Emballeret produkt Måltider og disketter U

Riz à la provençale micro-onde sachet de 250g indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 193 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 10 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

26 gkulhydrat

3,5 gfedt

193kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	154 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,036 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	26,4 mg	6 %
Phosphor L	94 mg	8 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	0,81 µg	1 %
Jod L	4,8 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	58,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	55,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	25,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: U
Stregkode: 3256220071468
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Riz cuisinés Formand
Emballage: Plastic,bag,Pouch flask
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz long grain cuit 75,6%, tomate 9.9%, purée de tomate 5.6%, jus de citron, huile de tournesol, tomate poudre, plantes aromatiques, extrait de paprika, sel, extrait de levures, ail poudre, curcuma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Tomat Solsikkeolie Salt Gær Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz aux champignons de Paris Uncle Ben's	157	3,4 g	31 g	2,2 g
Riz citron et romarin Uncle Ben's 250 g Uncle Ben's	162	3,3 g	32 g	2,3 g
Riz au curry et légumes Uncle Ben's	167	3,4 g	30 g	3,4 g
Riz à la Méditerranéenne Uncle Ben's	171	3,8 g	31 g	3,3 g
Riz Tomate et Huile d'Olive Uncle Ben's	178	4 g	29 g	4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3256220071468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.