Rillettes de thon blanc
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Phare D’Eckmuhl
Rillettes de thon blanc indeholder 264 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 209 kcal pr. 100 g på tværs af 82 produkter.
100 g giver 194 % af referenceindtaget for selen, 74 % af referenceindtaget for Vitamin E og 68 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 264 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 11 % |
| Kolesterol L | 19,5 mg | 7 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,3 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 11,1 mg | 74 % |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 10,9 mg | 68 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,58 mg | 34 % |
| Folat (B9) L | 10,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,5 µg | 64 % |
| Calcium L | 11,5 mg | 0,9 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 34,6 mg | 8 % |
| Phosphor L | 161 mg | 13 % |
| Kalium L | 283 mg | 6 % |
| Zink L | 0,44 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 107 µg | 194 % |
| Jod L | 26,8 µg | 18 % |
| Chlorid L | 662 mg | 29 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,5 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,64 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
- Fedt21 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,8 g)
- Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 6,4 g)
- Natrium360 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 404 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 5,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 11 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,11 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,024 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,091 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,017 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 10,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Phare D’Eckmuhl
- Stregkode
- 3263670801200
- Mængde
- 90g
- Kategori
- Fisk, rilletter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Thon_ blanc germon (Thunnus alalunga) 55 %, huile de tournesol* désodorisée, eau, farine de pois chiches*, oignons*, sel, ail*, poivre* *32% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-10
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieKikerærterLøgSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rillettes de poissons aux cèpes bio Marin d'eau douce | 266 | 15 g | 2,6 g | 22 g |
| Les rillettes marines de sardine au piment d'Espelette Guyader | 266 | 14 g | 3,3 g | 21 g |
| Rillettes de sardine au beurre de baratte La Perle des Dieux | 270 | 15 g | 0,5 g | 22,7 g |
| Rillettes de merlu aux noisettes La Lumineuse | 252 | 10 g | 17 g | 16 g |
| Rillettes de lieu Jacques Gonidec | 277 | 11 g | 2 g | 24 g |
| Emiettés surimi crème ciboulette GASTROMER Gastromer | 282 | 3,7 g | 6,2 g | 27 g |
| Tuna pašteta Aro | 285 | 15 g | 1,2 g | 25 g |
| Rillettes de rougets barbets au basilic et piment d'Espelette Les P'tites Cabines | 243 | 13 g | 2,6 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670801200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.