Reserve Organic Hommus Original
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cedar's
Reserve Organic Hommus Original indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
100 g giver 90 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 44 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 286 kcal | |
| Fedt i alt L | 21,4 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,7 g | 4 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,63 mg | 52 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 62,7 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,7 mg | 3 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 59,5 mg | 14 % |
| Phosphor L | 375 mg | 30 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kobber L | 0,81 mg | 90 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
| Selen L | 17,2 µg | 31 % |
| Jod L | 11,1 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt21,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium393 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 23,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 41,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Organic Steamed Chickpeas (Chickpeas, Water), Organic Tahini (Ground Sesame Seeds, Organic Oil), Organic Lemon Juice, Sea Salt, Organic Garlic. Contains Sesame.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy Chili Onion Hummus Trader Joe’s | 286 | 7,1 g | 14,3 g | 16,1 g |
| Dark Chocolate Dessert Hummus Boar’s Head | 286 | 3,6 g | 35,7 g | 16,1 g |
| Organic Hummus Roasted Gatlic Lidl | 286 | 7,1 g | 17,9 g | 21,4 g |
| Dark Chocolate Dessert Hummus Boar's Head | 286 | 3,6 g | 35,7 g | 16,1 g |
| Organic Mediterranean Hommus with Toppings Cedar's | 286 | 7,1 g | 10,7 g | 25 g |
| Spicy chili pepper hummus Smart Gourmet | 286 | 7,1 g | 17,9 g | 21,4 g |
| Spicy Hummus Haig's Delicacies | 286 | 10,7 g | 14,3 g | 17,9 g |
| Meyer Lemon Hummus Boar's Head | 286 | 7,1 g | 14,3 g | 21,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0044115403462. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.