DA

Raspberries

Emballeret produkt Frugt terarium GARDENA

Raspberries indeholder 37 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 115 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Raspberries fra terarium GARDENA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
37kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
9,4 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 36,8 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,13 g 0,7 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2,5 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,008 mg0,6 %
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2 %
Niacin (B3) L 0,35 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,85 mg17 %
Vitamin B6 L 0,032 mg2 %
Folat (B9) L 38,1 µg10 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 170 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 10 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 14 %37kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)17 %Folat (B9)10 %Jod7 %Kalium4 %Niacin (B3)2 %Vitamin B62 %Riboflavin (B2)2 %Calcium1 %Thiamin (B1)0,6 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gunder medianen for frugt (median 1,3 g)
  • Kostfibre4,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 4,7 g)
  • Sukkerarter4,5 gunder medianen for frugt (median 5 g)
  • Fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,13 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L100 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L86,8 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
terarium GARDENA
Stregkode
5941891100057
Kategori
Hindbær, frosne
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% Raspberries

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frambozen, diepvries 1 de Beste 37 1,4 g 4,5 g 0,3 g
Framboises entières Douceur du Verger 36 1,4 g 4,3 g 0,5 g
Framboises entières surgelées Patrigel 36 1,4 g 4,3 g 0,5 g
Himbeeren tiefgefroren Edeka 36 1,1 g 7,2 g 0,3 g
Framboises entières Patrigel 36 1,4 g 4,3 g 0,5 g
Framboises surgelé Crop's 35 1,4 g 4,5 g 0 g
Framboises entières surgelées Dia 39 1,4 g 4,3 g 0,3 g
Framboises entières surgelées Bio village 39 1,4 g 4,3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5941891100057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raspberries?

100 g Raspberries har 37 kcal.

Hvor meget protein er der i Raspberries?

Raspberries indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raspberries?

Raspberries har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raspberries?

Raspberries indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Raspberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Raspberries?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.