Quiche Lorraine mit Speck
Emballeret produkt Måltider og disketter Steinhaus
Quiche Lorraine mit Speck indeholder 244 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (256 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 21 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 244 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 6,8 g | 34 % |
| Kolesterol L | 94,7 mg | 32 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,65 g | 1 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 60,3 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,5 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 20,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 93,6 mg | 7 % |
| Jern L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnesium L | 24,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 159 mg | 13 % |
| Kalium L | 163 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,097 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,48 mg | 21 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Jod L | 10,3 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gover medianen for måltider og disketter (median 9,3 g)
- Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,9 g)
- Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt15 gunder medianen for måltider og disketter (median 16 g)
- Mættet fedt6,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,8 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 388 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 11,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Steinhaus
- Stregkode
- 4009337904575
- Mængde
- 300 g
- Kategori
- Lorraine quiche
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wasser, Weizenmehl, Eier, Speck (14%) (geräuchertes Schweinefleisch, Wasser, Salz, getrockneter Glucosesirup, Konservierungsstoffe: Natriumnitrit, Kaliumnitrat), Käse (Milch, Salz, Starterkultur, Lab), Zwiebel (8%), pflanzliche Öle (Rapsöl, Palmöl), Crème fraîche, Vollmilchpulver, modifizierte Maisstärke, Salz, Backhefe, Essigpulver, Gerstenmalzpulver, Tomatenpüree, Säuerungsmittel: Milchsäure; Gewürze, Aroma (Milch).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelÆgLøgCremeSaltGærEddikeTomatGlucosesirupMælkRapsfrøoliePalmeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quiche Lorraine Rochambeau | 244 | 10 g | 24 g | 12 g |
| Vivagel Quiche Lorraine Tarts Vivagel | 245 | 7,4 g | 22 g | 14 g |
| Quiche lorraine pâte pur beurre Casino | 245 | 8,7 g | 21 g | 14 g |
| Quiche Lorraine Jambon U | 245 | 7 g | 30 g | 15 g |
| Quiche lorraine Carrefour | 243 | 8,2 g | 18 g | 15 g |
| Quiche lorraine Marie | 243 | 10 g | 19 g | 14 g |
| Quiche Lorraine Pierre Martinet | 243 | 9,6 g | 19 g | 14 g |
| Quiche Lorraine Anna's Best | 243 | 11 g | 20 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4009337904575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.