Hvor mange kalorier er der i Purée au lait?

100 g Purée au lait har 354 kcal.

Hvor meget protein er der i Purée au lait?

Purée au lait indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Purée au lait?

Purée au lait har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Purée au lait?

Purée au lait indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Purée au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (13 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Purée au lait?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Purée au lait

Emballeret produkt Grøntsager Vico

Purée au lait indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 376 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 13 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 10 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

71 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	354 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	5,4 mg	2 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	71 g	26 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	11,4 µg	1 %
C-vitamin L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,06 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,052 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Folat (B9) L	31,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	53,8 mg	4 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	21,3 mg	5 %
Phosphor L	76 mg	6 %
Kalium L	405 mg	9 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	2,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,1 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
Fedt2,2 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,7 g)
Natrium56 mgunder medianen for grøntsager (median 147 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Vico
Stregkode: 3336971506010
Mængde: 375 g
Kategori: Havekartofler
Emballage: Cardboard
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pommes de terre 94 %, _lait_ entier en poudre 5 %, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, curcuma, antioxydants : palmitate d'ascorbyle et extrait de romarin, extrait d'épice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Purée de pommes de terre BIO Casino	354	5,6 g	78 g	0,6 g
Purée de pommes de terre Leader Price	354	5,6 g	78 g	0,6 g
Gold Püree Mecklenburger Küche	354	8,5 g	76 g	0,6 g
Mousline saveur à l'Ancienne Ciboulette & oignons dorés Maggi	354	8,4 g	69,5 g	3,1 g
Purée à l'Ancienne Gourmaline	353	7,7 g	77 g	1,6 g
Potato Flakes Bob's Red Mill	353	5,9 g	82,4 g	0 g
Purée pomme de terre France Délices	353	7,3 g	72 g	1,8 g
Flocons PDT Pour Puree 100G Pour 3 Quarts Lait France Délices	353	7,3 g	72 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3336971506010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.