Oops! All Berries Sweetened Corn & Oat Cereal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter CAP'N CRUNCH'S
Oops! All Berries Sweetened Corn & Oat Cereal indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 36 g (36 g) giver ca. 142 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 158 % af referenceindtaget for Folat (B9), 123 % af referenceindtaget for jern og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 395 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 632 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 86,8 g | 32 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 44,7 g | |
| Tilsat sukker L | 44,7 g | 89 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,79 mg | 61 % |
| Niacin (B3) L | 12,6 mg | 79 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 78 % |
| Folat (B9) L | 632 µg | 158 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 22,1 mg | 123 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter44,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium632 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| Folinsyre L | 387 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 395 kcal | 395 kcal |
| Protein | 5,3 g | 5,3 g |
| Kulhydrat | 86,8 g | 86,8 g |
| Fedt | 3,9 g | 4 g |
| Kostfibre | 1,4 g | 2,6 g |
| Sukkerarter | 44,7 g | 44,7 g |
| Natrium | 632 mg | 632 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- CAP'N CRUNCH'S
- Stregkode
- 0030000573235
- Portion på emballagen
- 1 cup (36 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Corn flour, sugar, oat flour, vegetable oil (coconut oil and/or palm oil), salt, sodium citrate, molasses, red 40, malic acid, natural and artificial flavor, blue 1, reduced iron, yellow 5, niacinamide*, thiamine mononitrate*, BHT (to preserve freshness), pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, folic acid*
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Arandanos y almendras QUAKER | 395 | 9 g | 65,3 g | 10,9 g |
| Breakfast Ball - Apricot Granola Purabon | 395 | 11,9 g | 48,8 g | 15 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, RALSTON TASTEOS | 395 | 10,7 g | 76 g | 5,4 g |
| Kellogg's Froot Loops Dragon Limited Edition Kellogg's | 395 | 6 g | 86 g | 3 g |
| Teeny Tiny Teddy Treasure Hunt Porridge Arnott's | 395 | 9,9 g | 66,3 g | 7,4 g |
| Golden hour Granola Bar Nana Joe's | 395 | 11,6 g | 53,5 g | 18,6 g |
| Muesli Yoga Lima | 395 | 13 g | 57 g | 11 g |
| Sweet Grains Granola - Maple Walnut Earthling Food Company | 395 | 10,5 g | 60,5 g | 15,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2219346. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. november 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0030000573235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "OOPS! ALL BERRIES SWEETENED CORN & OAT CEREAL". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.