DA

Kalorier i Desserter, ris, tørblanding, tilberedt med sødmælk

Generisk fødevare Tørret Sweets og Desserter

Desserter, ris, tørblanding, tilberedt med sødmælk indeholder 121 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (128 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 358 fødevarer.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

121kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
20,7 gkulhydrat
2,8 gfedt
155kcal i 0.5 cup (128 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 121 kcal
Fedt i alt C 2,8 g 4 %
Mættet fedt C 1,7 g 8 %
Kolesterol C 11 mg 4 %
Natrium C 108 mg 5 %
Kulhydrat i alt C 20,7 g 8 %
Kostfibre C 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein C 3,3 g 7 %
Vitamin A C 29 µg3 %
C-vitamin C 0,7 mg0,8 %
Vitamin D C 0,8 µg4 %
Thiamin (B1) C 0,074 mg6 %
Riboflavin (B2) C 0,14 mg11 %
Niacin (B3) C 0,44 mg3 %
Pantothensyre (B5) C 0,28 mg6 %
Vitamin B6 C 0,034 mg2 %
Folat (B9) C 4 µg1 %
Vitamin B12 C 0,24 µg10 %
Calcium C 103 mg8 %
Jern C 0,37 mg2 %
Magnesium C 13 mg3 %
Phosphor C 85 mg7 %
Kalium C 128 mg3 %
Zink C 0,38 mg3 %
Kobber C 0,02 mg2 %
Mangan C 0,059 mg3 %
Selen C 1,8 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 21 %121kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)11 %Vitamin B1210 %Calcium8 %Phosphor7 %Thiamin (B1)6 %Pantothensyre (B5)6 %Vitamin D4 %Zink3 %Selen3 %Vitamin A3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Kostfibre0,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,8 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,3 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,1 g)
  • Natrium108 mgover medianen for sweets og desserter (median 79 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand72,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C0,77 g
Polyumættet fedt C0,1 g
Aminosyrer (18)
Tryptophan Formand C0,039 g
Threonin C0,13 g
Isoleucin C0,17 g
Leucin C0,27 g
Lysin C0,22 g
Methionin C0,07 g
Cystin C0,025 g
Phenylalanin C0,13 g
Tyrosin C0,13 g
Valine C0,18 g
Arginin C0,1 g
Histidin C0,075 g
Alanin C0,095 g
Asparaginsyre C0,21 g
Glutaminsyre C0,58 g
Glycin C0,059 g
Proline C0,27 g
Serine C0,15 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C0,063 g
SFA 4:0 C0,091 g
SFA 6:0 C0,054 g
SFA 8:0 C0,031 g
SFA 10:0 C0,07 g
SFA 12:0 C0,079 g
SFA 14:0 C0,28 g
SFA 16:0 C0,74 g
SFA 18:0 C0,34 g
MUFA 18:1 C0,7 g
PUFA 18:3 C0,041 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0,063 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C0 g
Carotenoider (3)
Betacaroten M15 µg
Retinol C28 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder C34 IU
Steroler (1)
Phytosteroler C0 mg
Andre bestanddele (9)
Vand C72,4 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Aske C0,81 g
Theobromin C0 mg
Energi C507 kJ
A-vitamin, IE M115 IU
Folinsyre C0 µg
Folat, mad C4 µg

Andre former for Desserter

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Desserter, banan, tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk Tørret 105 2,8 g 19,7 g 1,7 g
Desserter, banan, tørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk Tørret 101 2,9 g 18,4 g 1,7 g
Desserter, chokolade smag, lav kalorie, almindelig, tørblanding Tørret 365 10,1 g 74,4 g 3 g
Desserter, alle smagsvarianter undtagen chokolade, lav kalorie, almindelig, tørblanding Tørret 351 1,6 g 86 g 0,1 g
Desserter, chokolade, tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk Tørret 105 3,2 g 18,9 g 1,9 g
Desserter, chokolade smag, lav kalorie, instant, tørblanding Tørret 356 5,3 g 78,2 g 2,4 g
Desserter, alle smagsvarianter undtagen chokolade, lav kalorie, instant, tørblanding Tørret 350 0,81 g 84,7 g 0,9 g
Desserter, chokolade, spiseklar 142 2,1 g 23 g 4,6 g
Desserter, chokolade, tørblanding, instant Tørret 378 2,3 g 87,9 g 1,9 g
Desserter, chokolade, tørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk Tørret 111 3,3 g 19,8 g 2,1 g
Desserter, kokosmos, tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk Tørret 107 2,9 g 19,2 g 2,3 g
Desserter, ris, spiseklar 108 3,2 g 18,4 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flan, karamelcreme, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 113 3 g 18,7 g 3 g
Flan, karamelcreme, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 103 3 g 18,8 g 1,7 g
Rennin Formand, chokolade, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 96 3,2 g 13,3 g 3,3 g
Rennin Formand, chokolade, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 85 3,2 g 13,5 g 2,1 g
Rennin Formand, vanilje, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 89 3 g 12,2 g 3,1 g
Rennin Formand, vanilje, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 77 3,1 g 12,3 g 1,8 g
Ægalbumin, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 112 4,1 g 17,6 g 2,8 g
Ægalbumin, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 122 4 g 17,6 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 169605. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tørret desserter?

100 g tørret desserter har 121 kcal. 0.5 cup (128 g): ca. 155 kcal.

Hvor meget protein er der i tørret desserter?

Tørret desserter indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i 0.5 cup (128 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tørret desserter?

Tørret desserter har 20,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tørret desserter?

Tørret desserter indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tørret desserter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (11 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tørret desserter?

100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.