DA

Kalorier i Desserter, citron, tørblanding, instant, tilberedt med sødmælk

Generisk fødevare Tørret Sweets og Desserter

Desserter, citron, tørblanding, instant, tilberedt med sødmælk indeholder 115 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 pakkeudbytte, 2 kopper (587 g) giver ca. 675 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 358 fødevarer.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for phosphor, 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

115kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
20,1 gkulhydrat
2,9 gfedt
675kcal i 1 pakkeudbytte, 2 kopper (587 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 115 kcal
Fedt i alt ? 2,9 g 4 %
Mættet fedt ? 1,7 g 9 %
Kolesterol ? 11 mg 4 %
Natrium ? 267 mg 12 %
Kulhydrat i alt C 20,1 g 7 %
Kostfibre ? 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein ? 2,7 g 5 %
Vitamin A C 24 µg3 %
C-vitamin ? 0,8 mg0,9 %
Thiamin (B1) ? 0,032 mg3 %
Riboflavin (B2) ? 0,14 mg10 %
Niacin (B3) ? 0,07 mg0,4 %
Pantothensyre (B5) ? 0,26 mg5 %
Vitamin B6 ? 0,035 mg2 %
Folat (B9) C 4 µg1 %
Vitamin B12 ? 0,3 µg13 %
Calcium ? 99 mg8 %
Jern ? 0,06 mg0,3 %
Magnesium ? 11 mg3 %
Phosphor ? 205 mg16 %
Kalium ? 127 mg3 %
Zink ? 0,32 mg3 %
Kobber ? 0,011 mg1 %
Mangan ? 0,003 mg0,1 %
Selen I 1,8 µg3 %
Fluorid M 22 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 22 %115kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor16 %Vitamin B1213 %Riboflavin (B2)10 %Calcium8 %Pantothensyre (B5)5 %Selen3 %Zink3 %Kalium3 %Thiamin (B1)3 %Vitamin A3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,8 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,3 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,1 g)
  • Natrium267 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 79 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand73,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?0,85 g
Polyumættet fedt ?0,15 g
Aminosyrer (18)
Tryptophan Formand ?0,036 g
Threonin ?0,12 g
Isoleucin ?0,16 g
Leucin ?0,26 g
Lysin ?0,21 g
Methionin ?0,065 g
Cystin ?0,024 g
Phenylalanin ?0,13 g
Tyrosin ?0,13 g
Valine ?0,17 g
Arginin ?0,094 g
Histidin ?0,071 g
Alanin ?0,09 g
Asparaginsyre ?0,2 g
Glutaminsyre ?0,55 g
Glycin ?0,055 g
Proline ?0,25 g
Serine ?0,14 g
Enkelte fedtsyrer (13)
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?0,1 g
SFA 4:0 ?0,09 g
SFA 6:0 ?0,05 g
SFA 8:0 ?0,03 g
SFA 10:0 ?0,07 g
SFA 12:0 ?0,08 g
SFA 14:0 ?0,29 g
SFA 16:0 ?0,77 g
SFA 18:0 ?0,36 g
MUFA 18:1 ?0,78 g
PUFA 18:3 ?0,05 g
PUFA 20:4 ?0 g
MUFA 16:1 ?0,07 g
Carotenoider (2)
Betacaroten M15 µg
Retinol M23 µg
Steroler (1)
Phytosteroler ?0 mg
Andre bestanddele (6)
Vand ?73,2 g
Aske ?1,1 g
Energi ?481 kJ
A-vitamin, IE ?105 IU
Folinsyre Z0 µg
Folat, mad ?4 µg

Andre former for Desserter

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Desserter, banan, tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk Tørret 105 2,8 g 19,7 g 1,7 g
Desserter, banan, tørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk Tørret 101 2,9 g 18,4 g 1,7 g
Desserter, chokolade smag, lav kalorie, almindelig, tørblanding Tørret 365 10,1 g 74,4 g 3 g
Desserter, alle smagsvarianter undtagen chokolade, lav kalorie, almindelig, tørblanding Tørret 351 1,6 g 86 g 0,1 g
Desserter, chokolade, tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk Tørret 105 3,2 g 18,9 g 1,9 g
Desserter, chokolade smag, lav kalorie, instant, tørblanding Tørret 356 5,3 g 78,2 g 2,4 g
Desserter, alle smagsvarianter undtagen chokolade, lav kalorie, instant, tørblanding Tørret 350 0,81 g 84,7 g 0,9 g
Desserter, chokolade, spiseklar 142 2,1 g 23 g 4,6 g
Desserter, chokolade, tørblanding, instant Tørret 378 2,3 g 87,9 g 1,9 g
Desserter, chokolade, tørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk Tørret 111 3,3 g 19,8 g 2,1 g
Desserter, kokosmos, tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk Tørret 107 2,9 g 19,2 g 2,3 g
Desserter, ris, spiseklar 108 3,2 g 18,4 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flan, karamelcreme, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 113 3 g 18,7 g 3 g
Flan, karamelcreme, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 103 3 g 18,8 g 1,7 g
Rennin Formand, chokolade, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 96 3,2 g 13,3 g 3,3 g
Rennin Formand, chokolade, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 85 3,2 g 13,5 g 2,1 g
Rennin Formand, vanilje, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 89 3 g 12,2 g 3,1 g
Rennin Formand, vanilje, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 77 3,1 g 12,3 g 1,8 g
Ægalbumin, tørblanding, tilberedt med 2% mælk Tørret 112 4,1 g 17,6 g 2,8 g
Ægalbumin, tørblanding, tilberedt med sødmælk Tørret 122 4 g 17,6 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 168830. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tørret desserter?

100 g tørret desserter har 115 kcal. 1 pakkeudbytte, 2 kopper (587 g): ca. 675 kcal. 0.5 cup (147 g): ca. 169 kcal.

Hvor meget protein er der i tørret desserter?

Tørret desserter indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,8 g i 1 pakkeudbytte, 2 kopper (587 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tørret desserter?

Tørret desserter har 20,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tørret desserter?

Tørret desserter indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tørret desserter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (16 % DV), Vitamin B12 (13 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tørret desserter?

100 g indeholder 267 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 14. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.