Hvor mange kalorier er der i Protein Banana?

100 g Protein Banana har 75 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 375 kcal.

Hvor meget protein er der i Protein Banana?

Protein Banana indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 44 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Banana?

Protein Banana har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,068 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Banana?

Protein Banana indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Banana?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (27 % DV), jod (21 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV), calcium (12 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Banana?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Banana

Emballeret produkt Frugt Arla

Protein Banana indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 375 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 88 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 21 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

8,8 gkulhydrat

0,2 gfedt

375kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	75 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	3,3 mg	1 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	8,8 g	3 %
Kostfibre L	0,068 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	2,5 g	5 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	2,3 µg	0,3 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,013 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,64 µg	27 %
Calcium L	162 mg	12 %
Jern L	0,046 mg	0,3 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	32,2 µg	21 %
Chlorid L	134 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gover medianen for frugt (median 8 g)
Kostfibre0,068 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,32 g)
Sukkerarter8,4 gunder medianen for frugt (median 9 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,9 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,1 g)
Natrium47 mgover medianen for frugt (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,061 g
Polyumættet fedt L	0,008 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,095 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,002 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,006 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,9 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Arla
Stregkode: 6413300025705
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 500 g
Kategori: Frugtkvarker
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rasvaton pastöroitu MAITO, sokeri, banaani (3%), muunnettu perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, väri (riboflaviini), hapate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Banan

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nordic Berries Protein Arla	75	8,8 g	8,7 g	0,2 g
Protein rahka hedelmä Arla	76	9 g	8,8 g	0,2 g
Vadelmarahka Arla	76	8,7 g	9,2 g	0,2 g
Protein banana Arla	77	8,6 g	9,6 g	0,2 g
Quark-Creme Ananas Kokos Lidl	73	12,5 g	4,6 g	0,5 g
Rahka vadelma Arla	73	9,3 g	7,7 g	0,2 g
Pehmeä vadelmarahka Valio	73	7,8 g	8,9 g	0,5 g
Kvarg Hallon & Blåbär Valio	79	7,2 g	15 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6413300025705. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.