Hvor mange kalorier er der i Presunto Serrano Tapas?

100 g Presunto Serrano Tapas har 272 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 272 kcal.

Indeholder Presunto Serrano Tapas meget protein?

Presunto Serrano Tapas indeholder 29,8 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 31 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Presunto Serrano Tapas?

Presunto Serrano Tapas har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Presunto Serrano Tapas?

Presunto Serrano Tapas indeholder 12,8 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Presunto Serrano Tapas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (74 % DV), jod (53 % DV), Niacin (B3) (46 % DV), selen (32 % DV) og Vitamin B12 (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Presunto Serrano Tapas?

100 g indeholder 1.636 mg natrium, 71 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Presunto Serrano Tapas

Emballeret produkt Kød Hacendado

Presunto Serrano Tapas indeholder 272 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 272 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 234 kcal pr. 100 g på tværs af 410 produkter.

100 g giver 74 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 53 % af referenceindtaget for jod og 46 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pr. 100 g

29,8 gprotein

1 gkulhydrat

12,8 gfedt

272kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	272 kcal
Fedt i alt L	12,8 g	16 %
Mættet fedt L	6,4 g	32 %
Kolesterol L	85,7 mg	29 %
Natrium L	1.636 mg	71 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	29,8 g	60 %
Vitamin A L	5 µg	0,6 %
C-vitamin L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,89 mg	74 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	7,3 mg	46 %
Pantothensyre (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	23 %
Folat (B9) L	7,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,65 µg	27 %
Calcium L	11,6 mg	0,9 %
Jern L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	31,4 mg	7 %
Phosphor L	246 mg	20 %
Kalium L	416 mg	9 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kobber L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,019 mg	0,8 %
Selen L	17,4 µg	32 %
Jod L	79,9 µg	53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein29,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 31 g)
Fedt12,8 gover medianen for kød (median 12 g)
Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,3 g)
Natrium1.636 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 1.920 mg)
Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000587084
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Serrano skinke
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Perna de porco, sal, açúcar, conservantes (E-252, E-250) e antioxidante (E-301).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jamón paleta Bodega españa e hijos	272	30 g	0 g	17 g
Presunto Serrano Continente	273	28 g	2,7 g	16,8 g
Jamon Serrano Lidl	273	32 g	0 g	16 g
Jamón Serrano Veta Negra	274	30 g	0,7 g	17 g
Taquitos Jamón Curado Dia	274	32 g	0,5 g	16 g
Serrano Gran Reserva Lille Skinkefabrikk	270	31,8 g	0,5 g	15,9 g
Jamón serrano gran reserva martinez somalo	270	31,8 g	0,5 g	15,9 g
Jamón Serrano Gran Reserva martinez somalo	270	31,8 g	0,5 g	15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000587084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.