Hvor mange kalorier er der i Préparation pour taboulé gourmand?

100 g Préparation pour taboulé gourmand har 41 kcal.

Hvor meget protein er der i Préparation pour taboulé gourmand?

Préparation pour taboulé gourmand indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Préparation pour taboulé gourmand?

Préparation pour taboulé gourmand har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Préparation pour taboulé gourmand?

Préparation pour taboulé gourmand indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Préparation pour taboulé gourmand?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (14 % DV) og Vitamin E (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Préparation pour taboulé gourmand?

100 g indeholder 384 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Préparation pour taboulé gourmand

Emballeret produkt Grøntsager Champlat

Préparation pour taboulé gourmand indeholder 41 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

3,6 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	41 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0,007 µg	0 %
C-vitamin L	12,5 mg	14 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	32,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,8 mg	1 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	14,2 mg	3 %
Phosphor L	27,6 mg	2 %
Kalium L	342 mg	7 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	7,7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,1 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
Fedt2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
Natrium384 mgover medianen for grøntsager (median 356 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,056 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	348 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Champlat
Stregkode: 3493833011362
Mængde: 360 g
Kategori: Tabbouleh med tomater
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomates*, purée de tomates, eau, oignons*, huile d'olive vierge extra *, menthe*, persil*, jus concentré de citron*, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Préparation pour taboulé Garbit	50	0,8 g	3,5 g	3,5 g
Tabbed Garbit Tomatoes Garbit	109	3,8 g	20 g	1,3 g
Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes Garbit	117	4,2 g	19 g	2,1 g
Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) Devina	123	4,4 g	20,2 g	2,3 g
Taboulé au Tomates Fraîches Zapetti	123	4,3 g	21 g	2 g
Zapetti Taboulé aux tomates le lot de 2 boites de 360 gr Zapetti	123	4,3 g	21 g	2 g
Taboulé aux Tomates Zapetti	124	4,3 g	21,1 g	2 g
Taboulé Tomates fraîches Zapetti	124	4,3 g	21,1 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3493833011362. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.