Hvor mange kalorier er der i Potato rolls breads?

100 g Potato rolls breads har 169 kcal. Serving, 2.5 onz, 71 g (71 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato rolls breads?

Potato rolls breads indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 2.5 onz, 71 g (71 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato rolls breads?

Potato rolls breads har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Potato rolls breads?

Potato rolls breads indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potato rolls breads?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (66 % DV), mangan (61 % DV), kobber (23 % DV), magnesium (21 % DV) og Thiamin (B1) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Potato rolls breads?

100 g indeholder 408 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Potato rolls breads

Emballeret produkt Brød og bagværk The Essential Baking Company

Potato rolls breads indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 2.5 onz, 71 g (71 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for jod, 61 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

169kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

38 gkulhydrat

0 gfedt

120kcal i serving, 2.5 onz, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	169 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	408 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	88,7 mg	21 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	98,6 µg	66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre4,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium408 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	40 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	32,2 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	169 kcal	169 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kulhydrat	38 g	38 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	4,2 g	4,2 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	408 mg	408 mg

Produktdetaljer

Mærke: The Essential Baking Company
Stregkode: 0732328100444
Portion på emballagen: 2.5 ONZ (71 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic unbleached wheat flour, fresh organic potatoes, water, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chia brot Pema	169	4,5 g	26 g	3 g
Karottenbrot Bäckerei Exner	169	6 g	33 g	0,7 g
Outer Aisle, Pizza Crust, Cauliflower Asm/Advanced Sports Marketing Inc.	169	14,1 g	5,6 g	8,5 g
6.25 Oz pizza meal Banquet	169	6,8 g	23,2 g	5,1 g
100% Whole Wheat English Muffins MarketBasket	169	11,3 g	32,4 g	1,4 g
Whole grain French toast Nutrisystem	169	8,5 g	26,8 g	3,5 g
Asda Sourdough Seeded Asda Execeptional	170	5,9 g	26 g	3,9 g
Seeded Gluten Free Loaf Dough Bakery	170	2,8 g	34,7 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2009375. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. august 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0732328100444. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.