Poffertjes 310g
Emballeret produkt Sweets og Desserter Spar
Poffertjes 310g indeholder 339 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 308 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.
100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 339 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 8,1 g | 41 % |
| Kolesterol L | 69,1 mg | 23 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 38 g | 14 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,34 g | 0,7 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 31,6 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,037 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 28,8 mg | 2 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 40,4 mg | 10 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Jod L | 16 µg | 11 % |
| Chlorid L | 236 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,6 g)
- Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,95 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,4 g)
- Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Natrium312 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 372 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand37,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,042 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,67 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 37,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Spar
- Stregkode
- 5400210122519
- Kategori
- Poffertjes
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé, eau, 17,6 % œufs, huile de palme, sucre, lactosérum en poudre (lait), vinaigre, poudre à lever (E500), arôme, conservateur (E202), sel, correcteur d'acidité (E330). Sucre en poudre. INGREDIENTS: Sucre en poudre, antiagglomérant (E341). PEUT CONTENIR DES TRACES DE GLUTEN (SEIGLE, AVOINE).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Poffertjes Boni | 343 | 5,6 g | 37 g | 19 g |
| Poffertjes Snack Time | 345 | 5,7 g | 37 g | 19 g |
| Poffertjes Gauthier | 325 | 5,9 g | 31 g | 19 g |
| Mini crèpes - Poffertjes Chef Select | 321 | 5,6 g | 31,1 g | 19,1 g |
| Kant-en-klare Poffertjes Koopmans | 360 | 6,5 g | 36,8 g | 20,6 g |
| Poffertjes naturel Albert Heijn | 308 | 5,9 g | 30 g | 18 g |
| Poffertjes Naturel Albert Heijn | 308 | 5,9 g | 30 g | 18 g |
| Holländische Poffertjes Panny | 307 | 5,4 g | 31,7 g | 17,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400210122519. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.