Poffertjes 310g
Producto envasado Dulces y postres Spar
Poffertjes 310g contiene 339 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 45% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 308 kcal por 100 g entre 17 productos.
100 g aportan el 50% del valor diario de manganese, el 21% del valor diario de Vitamina E y el 18% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 339 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 8,1 g | 41% |
| Colesterol L | 69,1 mg | 23% |
| Sodio L | 312 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 38 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 0,8 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,34 g | 0,7% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Vitamina A L | 31,6 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,13 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,39 µg | 2% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,037 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,084 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 19,4 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,25 µg | 10% |
| Calcio L | 28,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 40,4 mg | 10% |
| Fósforo L | 151 mg | 12% |
| Potasio L | 170 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 1,2 mg | 50% |
| Selenio L | 6,7 µg | 12% |
| Iodine L | 16 µg | 11% |
| Chloride L | 236 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,6 g)
- Fibra0,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,95 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 9,4 g)
- Grasas saturadas8,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
- Sodio312 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 372 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua37,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,042 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,67 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 37,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Spar
- Código de barras
- 5400210122519
- Categoría
- Poffertjes
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé, eau, 17,6 % œufs, huile de palme, sucre, lactosérum en poudre (lait), vinaigre, poudre à lever (E500), arôme, conservateur (E202), sel, correcteur d'acidité (E330). Sucre en poudre. INGREDIENTS: Sucre en poudre, antiagglomérant (E341). PEUT CONTENIR DES TRACES DE GLUTEN (SEIGLE, AVOINE).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoHuevoAceite de palmaAzúcarVinegarSaltAsientos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400210122519. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.