Plant-based Falafel
Emballeret produkt Måltider og disketter Migros
Plant-based Falafel indeholder 280 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 252 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 57 % af referenceindtaget for Vitamin E, 36 % af referenceindtaget for selen og 24 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 280 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 568 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 27,7 g | 10 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0,006 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 8,5 mg | 57 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 29,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,1 mg | 3 % |
| Jern L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnesium L | 21,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 66,7 mg | 5 % |
| Kalium L | 112 mg | 2 % |
| Zink L | 0,74 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 19,7 µg | 36 % |
| Jod L | 8,1 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
- Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
- Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
- Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium568 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 41,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Migros
- Stregkode
- 7623186667459
- Mængde
- 180g
- Portion på emballagen
- 90 g
- Kategori
- Plante- baserede måltider
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
chickpeas 78%, sunflower oil, rapeseed oil, rice starch, onions, parsley, powdered seasoning, table salt, spices, garlic, spice extract, natural flavoring.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieRapsfrøolieLøgSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Torta Veg Al Tofu Con Bieta E Carote Mediterranea BIOVEG | 280 | 12 g | 34 g | 10 g |
| Palets patate douce lentilles corail oignons fèves coco & curry Aux Petits Oignons | 281 | 8,5 g | 27 g | 14 g |
| Mes Burger Légumineuses aux Pois Chiches La Vie Claire | 279 | 6,6 g | 27 g | 14 g |
| Salade de Chana Dal Hero | 279 | 8,3 g | 22 g | 17 g |
| Chef Quinoa Chef Quinoa | 285 | 3,8 g | 12,2 g | 24,1 g |
| Beignets de Fleur de Courgette CGM | 275 | 3,8 g | 24,6 g | 17,5 g |
| Boulettes de lentilles vertes Bio Hari & Co | 275 | 8,4 g | 29,5 g | 12,4 g |
| FALAFEL Lentilles corail VEGAÏA | 274 | 12,3 g | 20,8 g | 14,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7623186667459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.