Piémontaise au jambon
Emballeret produkt Grøntsager Pierre Martinet
Piémontaise au jambon indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 381 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (141 kcal pr. 100 g).
100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin E, 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 127 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 9,9 mg | 3 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,84 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 3,6 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,058 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 19,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,065 µg | 3 % |
| Calcium L | 8,9 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnesium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 47 mg | 4 % |
| Kalium L | 260 mg | 6 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 5,3 µg | 10 % |
| Jod L | 2,2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 39,6 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 22 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt11 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
- Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,77 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 66,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Pierre Martinet
- Stregkode
- 3281780065008
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- salater
- Emballage
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
potato 49%, tomato 14%, rapeseed oil, superior cooked ham 10% (pork ham (origin: eu), water, salt, flavors, contains glucose syrup and/or dextrose, preservatives: e316, e250), hard-boiled egg, pickle, spices, alcohol vinegar, mustard (water, mustard seed, salt), egg yolk, salt, glucose syrup, processed starch, preservative: potassium sorbate, thickener: xanthan gum,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelTomatRapsfrøolieÆgEddikeSaltGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ma Salade de Lentilles à la Lyonnaise (+20 % gratuit) Pierre Martinet | 127 | 6,2 g | 10,2 g | 5,7 g |
| Salade Niçoise Soulié Restauration | 127 | 6,6 g | 11,9 g | 5,5 g |
| Buddha bowl à la mexicaine Chef Select | 127 | 4 g | 9,2 g | 7,3 g |
| Poke bowl porc aux épices Daunat | 127 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| Salatbox Käse-Schinken mit Joghurt-Dressing Meal Quick | 127 | 4 g | 6,9 g | 8,7 g |
| Piemontaise au jambon Mix Buffet | 127 | 3,5 g | 7,9 g | 16 g |
| สลัดพร้อมครีมสลัดวาซาบิผสมไก่ คิวพี | 127 | 4,2 g | 4,9 g | 10,3 g |
| Ensalada quinoa Isabel | 127 | 7,9 g | 7,4 g | 6,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3281780065008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.