Petits pois et carottes
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Delhaize
Petits pois et carottes indeholder 46 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 53 kcal pr. 100 g på tværs af 460 produkter.
100 g giver 4.034.000 % af referenceindtaget for jod, 24 % af referenceindtaget for c-vitamin og 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 46 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 128 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 21,4 mg | 24 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 40,3 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,7 mg | 2 % |
| Jern L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 18,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 66,1 mg | 5 % |
| Kalium L | 205 mg | 4 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,089 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Jod L | 6.051.000 µg | 4.034.000 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Kostfibre4,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,1 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,2 g)
- Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium128 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 228 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,21 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.712 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 85,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Delhaize
- Stregkode
- 5400111112053
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Ærter og gulerødder, udbælgede
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Petits pois (50% min.), carottes (30% min) eau, sel
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Petits pois et carottes extra-fins Aldi | 46 | 2,5 g | 6,4 g | 0,5 g |
| Petits pois et jeunes carottes Everyday | 46 | 2,8 g | 5,9 g | 0,5 g |
| Petits pois extra fins et carottes Delhaize | 46 | 2,8 g | 5,9 g | 0,5 g |
| Erbsen + Möhren Bonduelle | 46 | 2,6 g | 4,9 g | 0,7 g |
| Doperwten Met Jonge Wortelen Everyday | 46 | 2,8 g | 5,9 g | 0,5 g |
| Groszek z marchewką Kaufland | 46 | 3 g | 5,1 g | 0,6 g |
| Petits pois & carottes Carrefour | 46 | 2,5 g | 6,4 g | 0,6 g |
| Petits pois et carottes Très fins - à l'étuvée Carrefour | 46 | 2,5 g | 6,4 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400111112053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.