Hvor mange kalorier er der i Pesto alla genovese?

100 g Pesto alla genovese har 384 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto alla genovese?

Pesto alla genovese indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto alla genovese?

Pesto alla genovese har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto alla genovese?

Pesto alla genovese indeholder 38 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto alla genovese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (133 % DV), kobber (25 % DV), mangan (24 % DV), jod (22 % DV) og calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto alla genovese?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto alla genovese

Emballeret produkt Grøntsager Clas

Pesto alla genovese indeholder 384 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 455 kcal pr. 100 g på tværs af 570 produkter.

100 g giver 133 % af referenceindtaget for Vitamin E, 25 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

5,5 gkulhydrat

38 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	384 kcal
Fedt i alt L	38 g	49 %
Mættet fedt L	5,2 g	26 %
Kolesterol L	0,2 mg	0,1 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	5,5 g	2 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0,89 g	2 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	0,5 µg	0,1 %
C-vitamin L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	20 mg	133 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	32,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	259 mg	20 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	34,1 mg	8 %
Phosphor L	36,5 mg	3 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	33,3 µg	22 %
Chlorid L	0,36 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gunder medianen for grøntsager (median 4,9 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for grøntsager (median 1,9 g)
Sukkerarter2,2 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Fedt38 gunder medianen for grøntsager (median 45 g)
Mættet fedt5,2 gunder medianen for grøntsager (median 6,3 g)
Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,93 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.415 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Clas
Stregkode: 8003645000406
Mængde: 190 g
Kategori: Grønne pestoer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Basilico 45%, olio di semi di girasole 34%, Grana Padano DOP (latte, sale, caglio, contiene lisozima da uovo), patate, sale, anacardi, zucchero, olio extra vergine di oliva, Pecorino Romano DOP (latte di capra, sale, caglio), aglio, pinoli, correttore di acidità: E545, antiossidante: E300.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Kartoffel Salt Sukker Olivenolie Hvidløg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto mit Bärlauch Saclà	384	3 g	4,2 g	38,9 g
Pesto alla genovese Costa d'Oro	384	4,1 g	5,5 g	38 g
Pesto vegan Saclà	384	2,5 g	9,4 g	37 g
Pesto Metro Chef	384	3,6 g	5,5 g	38 g
Basil Pesto Classico	383	3,5 g	8,3 g	36,7 g
Pesto Alla Genovese Costa d'Oro	385	4,1 g	5,5 g	38 g
Pesto a la genovese Casino Délices	385	5 g	1,2 g	38 g
Pesto vert vegan La Fourche	385	3 g	4,6 g	39 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003645000406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.