Hvor mange kalorier er der i Pecan Halves?

100 g Pecan Halves har 700 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Pecan Halves meget protein?

Pecan Halves indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pecan Halves?

Pecan Halves har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pecan Halves?

Pecan Halves indeholder 73,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pecan Halves?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (186 % DV), kobber (133 % DV), jern (111 % DV), Thiamin (B1) (49 % DV) og zink (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pecan Halves?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pecan Halves

Emballeret produkt Frugt Southern Grove

Pecan Halves indeholder 700 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 461 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.

100 g giver 186 % af referenceindtaget for mangan, 133 % af referenceindtaget for kobber og 111 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

700kcal pr. 100 g

10 gprotein

13,3 gkulhydrat

73,3 gfedt

210kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	700 kcal
Fedt i alt L	73,3 g	94 %
Mættet fedt L	6,7 g	33 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13,3 g	5 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,7 mg	0,5 %
Jern L	20 mg	111 %
Magnesium L	123 mg	29 %
Phosphor L	277 mg	22 %
Kalium L	6,7 mg	0,1 %
Zink L	4,6 mg	42 %
Kobber L	1,2 mg	133 %
Mangan L	4,3 mg	186 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gunder medianen for frugt (median 12 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 7,8 g)
Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10,7 g)
Fedt73,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 22,4 g)
Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,9 g)
Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,46 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	29 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Southern Grove
Stregkode: 4099100251234
Mængde: 10 oz
Portion på emballagen: 0.25 cup (30 g)
Kategori: Druer til vinfremstilling
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pecans

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Walnuts Proventus Retail Pvt Ltd.	685	17,3 g	10,4 g	63,8 g
Cashew Yogabar	622	21,3 g	23,4 g	49,2 g
Sweet Cinnamon Pistachio Wonderful	607	21,4 g	25 g	46,4 g
Watermelon Seeds - 200g Khetika	607	16,5 g	17,5 g	43 g
Seasoned Salt Pistachios Wonderful	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Frit ravich active Frit Ravich	560	14 g	33 g	40 g
Premium Chia Seeds Jar - 950G Khetika	521	25,3 g	40,4 g	28,7 g
Trail Mix Farmley	401	9,9 g	54,2 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099100251234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.