Parmentier aux pleurotes
Emballeret produkt Grøntsager Seazon
Parmentier aux pleurotes indeholder 111 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 127 kcal pr. 100 g på tværs af 140 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 11 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 111 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Kolesterol L | 12,6 mg | 4 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 38,6 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 27,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,038 µg | 2 % |
| Calcium L | 17,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 56 mg | 4 % |
| Kalium L | 291 mg | 6 % |
| Zink L | 0,31 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,084 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,077 mg | 3 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Jod L | 3,9 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,6 g)
- Kostfibre1,6 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
- Fedt6 gover medianen for grøntsager (median 5,8 g)
- Mættet fedt3 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 294 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 22,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Seazon
- Stregkode
- 3701456313153
- Mængde
- 390 g
- Kategori
- Kartoffelretter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pomme de terre (40.4%), oignon jaune (22.7%), pleurote (21.2%), beurre (origine: Fr) (4.0%), lait (origine: Fr) (2.0%), câpres bio (câpres, huile d'olive vierge extra, sel marin, vinaigre de cidre) (2.0%), jus de citron bio (1.5%), amande (1.3%), basilic, persil, ail, algue bio, huile de tournesol, graine de chanvre bio, sel, ciboulette, zeste de citron, laurier (lactose, fruit à coque). Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque, moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelLøgSmørMælkMandlerHvidløgSolsikkeolieSaltÆgOlivenolieEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Five bean chilli & potato bake Tesco | 111 | 3,3 g | 16,6 g | 2,4 g |
| Kartoffelknödel halb & halb Burgermühle | 111 | 1,8 g | 24,3 g | 0,1 g |
| Five bean chilli and potato bake Tesco | 110 | 3,1 g | 16,1 g | 2,7 g |
| Potato Wedges Polder Goud | 109 | 1,4 g | 15 g | 4,3 g |
| Crème de pomme de terre oeuf Seazon | 109 | 3,5 g | 8,1 g | 6,6 g |
| Ecrasé de pomme de terre, legumes grillés, figue Picard | 114 | 1,7 g | 12 g | 6,1 g |
| Oeufs à la Florentine et pdt roties Seazon | 114 | 5 g | 8 g | 7 g |
| Kassler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree, Mikrowellengericht, (Datum, weil Lasche weg -> 2-3 Monate) Kaufland | 108 | 6 g | 7 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3701456313153. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.