Pain tessinois

Emballeret produkt Brød og bagværk Migros

Pain tessinois indeholder 285 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 228 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for mangan, 50 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 36 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain tessinois fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
48 gkulhydrat
5,7 gfedt
228kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 285 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Kolesterol L 5,1 mg 2 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 48 g 17 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin A L 2,7 µg0,3 %
C-vitamin L 0,18 mg0,2 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Vitamin E L 3 mg20 %
Thiamin (B1) L 0,6 mg50 %
Riboflavin (B2) L 0,046 mg4 %
Niacin (B3) L 0,71 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,53 mg11 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 43,3 µg11 %
Vitamin B12 L 0,031 µg1 %
Calcium L 25,4 mg2 %
Jern L 1,7 mg9 %
Magnesium L 55,1 mg13 %
Phosphor L 191 mg15 %
Kalium L 253 mg5 %
Zink L 1,6 mg15 %
Kobber L 0,21 mg23 %
Mangan L 1,5 mg66 %
Selen L 7,6 µg14 %
Jod L 31,6 µg21 %
Chlorid L 826 mg36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 18 %285kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan66 %Thiamin (B1)50 %Chlorid36 %Kobber23 %Jod21 %Vitamin E20 %Phosphor15 %Zink15 %Selen14 %Magnesium13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt5,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium511 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand28 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L3 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L40,1 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,043 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L28 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7616700188615
Mængde
400 g
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Brød
Emballage
Plastic,Paper,bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FARINE DE BLÉ, eau, huile de tournesol, levure, PROTÉINE DE BLÉ, sel de cuisine iodé, OEUF ENTIER (d'élevage au sol), FARINE DE MALT D'ORGE, agent de traitement de la farine : acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieGærSaltÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan bon ai cereali Mago Merlini 285 10,8 g 43,1 g 6,8 g
Garlic Slices CARLos 285 6,7 g 44,3 g 8,2 g
Modern Fruity Bread Modern 285 6,8 g 57 g 3,6 g
Premium Fruit Bread Mr Bakewell 285 6,8 g 57 g 3,6 g
plant based keema paratha haldirams 285 8,8 g 34,2 g 12,4 g
Pane bauletto integrale La Cesta 285 9,2 g 44 g 6,6 g
Tanour Flax Seeds Bread Tannour bread 285 8,5 g 65,5 g 2 g
Saldskābā maize ar sēklām un graudiem Liepkalni 285 6,8 g 47,1 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7616700188615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain tessinois?

100 g Pain tessinois har 285 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 228 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain tessinois?

Pain tessinois indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain tessinois?

Pain tessinois har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain tessinois?

Pain tessinois indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain tessinois?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (66 % DV), Thiamin (B1) (50 % DV), chlorid (36 % DV), kobber (23 % DV) og jod (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain tessinois?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.