Pain tessinois
Produit emballé Pain et produits cuits au four Migros
Pain tessinois contient 285 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 228 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 66 % de la valeur quotidienne en manganèse, 50 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 36 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 285 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,7 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 5,1 mg | 2 % |
| Sodium L | 511 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 48 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamine A L | 2,7 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,046 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 43,3 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,031 µg | 1 % |
| Calcium L | 25,4 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 55,1 mg | 13 % |
| Phosphore L | 191 mg | 15 % |
| Potassium L | 253 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 66 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 31,6 µg | 21 % |
| Chlorure L | 826 mg | 36 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 68 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres2,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides5,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium511 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau28 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 28 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
FARINE DE BLÉ, eau, huile de tournesol, levure, PROTÉINE DE BLÉ, sel de cuisine iodé, OEUF ENTIER (d'élevage au sol), FARINE DE MALT D'ORGE, agent de traitement de la farine : acide ascorbique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolLevureSelŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7616700188615. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.