plant based keema paratha

Emballeret produkt Brød og bagværk haldirams

Plant based keema paratha indeholder 285 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

plant based keema paratha fra haldirams, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
34,2 gkulhydrat
12,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 285 kcal
Fedt i alt L 12,4 g 16 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 251 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 34,2 g 12 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Tilsat sukker L 0,006 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 39 %285kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt12,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium251 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
haldirams
Stregkode
8904063220578
Mængde
4x 100g
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Wheat Flour (38%), Water, Vegetable Mix (Onion, Carrot, Ginger Garlic Paste, Green Paste), Tomato Puree (Water, Tornato Paste, Acidity Regulator (E 330)), Textured Soy Protein Concentrate, Refined Palm Oil, Spices & Condiments der Powder, Turmeric Powder, Red Chilli, Cardamom, Cinnamon, Fennel, Spice mix (Cumin, Salt, Ginger, Mud Seeds, Fenugreek Leaves, Black Pepper & Clove), Salt and Sugar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelTomatPalmeolieKanelSaltSukkerLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan bon ai cereali Mago Merlini 285 10,8 g 43,1 g 6,8 g
Garlic Slices CARLos 285 6,7 g 44,3 g 8,2 g
Modern Fruity Bread Modern 285 6,8 g 57 g 3,6 g
Premium Fruit Bread Mr Bakewell 285 6,8 g 57 g 3,6 g
Pane bauletto integrale La Cesta 285 9,2 g 44 g 6,6 g
Tanour Flax Seeds Bread Tannour bread 285 8,5 g 65,5 g 2 g
Saldskābā maize ar sēklām un graudiem Liepkalni 285 6,8 g 47,1 g 6,3 g
Schinken Baguette // Maasdamer Billa 285 11 g 26 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904063220578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i plant based keema paratha?

100 g plant based keema paratha har 285 kcal.

Hvor meget protein er der i plant based keema paratha?

Plant based keema paratha indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i plant based keema paratha?

Plant based keema paratha har 34,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i plant based keema paratha?

Plant based keema paratha indeholder 12,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i plant based keema paratha?

100 g indeholder 251 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.