Hvor mange kalorier er der i Paella au Poulet?

100 g Paella au Poulet har 102 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 305 kcal.

Hvor meget protein er der i Paella au Poulet?

Paella au Poulet indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,4 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paella au Poulet?

Paella au Poulet har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paella au Poulet?

Paella au Poulet indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paella au Poulet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (19 % DV), kobber (17 % DV), mangan (15 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) og Niacin (B3) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paella au Poulet?

100 g indeholder 344 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paella au Poulet

Emballeret produkt Måltider og disketter WW

Paella au Poulet indeholder 102 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 305 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 119 kcal pr. 100 g på tværs af 63 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for c-vitamin, 17 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

12 gkulhydrat

2,6 gfedt

305kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	102 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	41,8 mg	14 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
C-vitamin L	17,2 mg	19 %
Vitamin D L	0,048 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	20,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	23,8 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,36 mg	15 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	10,8 µg	7 %
Chlorid L	13,7 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,9 g)
Kostfibre1,5 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
Sukkerarter1,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,3 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Natrium344 mgover medianen for måltider og disketter (median 316 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	0,43 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,014 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,029 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,027 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,42 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	672 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: WW
Stregkode: 3248830692058
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 300 g
Kategori: Plats préparés à réchauffer au bain- marie
Emballage: Plastic,Cardboard,fresh,protective gas,Tray
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz cuit 27,9%, poulet mariné et cuit 11,6% [(viande de poulet origine UE ou hors UE 10,4%, sel, jus de citon), eau, paprika 0,07%], petits pois 11,3%, poivrons rouges 9,2%, anneaux de calamars 9%, crevettes décortiquées 6,8% (crevettes, eau, sel), carottes 6,6%, tomates 6,4%, chorizo 2,6% (viande de boeuf origine France, viande de porc origine France, gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), oignons préfrits (dont huile de tournesol), eau, purée d'ail, jus de citron concentré 0,7%, arôme naturel (oeuf, blé, céleri), huile d'olive vierge, arôme naturel (poisson, crustacés, mollusques), arôme naturel (crustacés), sel, curcuma, extrait de citron 0,1%, poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Tomat Hvidløg Olivenolie Salt Solsikkeolie Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lasagnes à la Bolognaise CMI (Carrefour Marchandises Internationales)	102	5,4 g	9,1 g	4,5 g
Colin d'Alaska sauce citron et riz Carrefour	101	6,8 g	12 g	2,7 g
Thon à la provençale et son blé Cora	103	8,5 g	10,3 g	2,6 g
Blanquette de veau et riz blanc Groupe Casino	100	7,1 g	11 g	2,8 g
Cabillaud fondue de poireaux, et riz aux graines de pavot WW	104	7,4 g	12 g	2,7 g
Mon Assiette Plaisir, Steak de Thon à la catalane et son riz (2,5 % MG) William Saurin	105	7 g	13 g	2,5 g
Lasagnes Bolognaise Panzani	97	4,7 g	11,4 g	3,6 g
Émincés de Volaille aux champignons et ses pâtes (penne) Cora	107	6,4 g	10,6 g	4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3248830692058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.