Paella au Poulet
Produit emballé Repas et plats WW
Paella au Poulet contient 102 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 305 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 119 kcal pour 100 g sur 63 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 17 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 102 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 41,8 mg | 14 % |
| Sodium L | 344 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 17,2 mg | 19 % |
| Vitamine D L | 0,048 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 20,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 23,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 23,8 mg | 6 % |
| Phosphore L | 102 mg | 8 % |
| Potassium L | 182 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 15 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 10,8 µg | 7 % |
| Chlorure L | 13,7 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 49 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,3 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sodium344 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 316 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,43 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,029 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,42 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 672 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- WW
- Code-barres
- 3248830692058
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 300 g
- Catégorie
- Plats préparés à réserver au bain-marie
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fresh,protective gas,Tray
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz cuit 27,9%, poulet mariné et cuit 11,6% [(viande de poulet origine UE ou hors UE 10,4%, sel, jus de citon), eau, paprika 0,07%], petits pois 11,3%, poivrons rouges 9,2%, anneaux de calamars 9%, crevettes décortiquées 6,8% (crevettes, eau, sel), carottes 6,6%, tomates 6,4%, chorizo 2,6% (viande de boeuf origine France, viande de porc origine France, gras de porc, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), oignons préfrits (dont huile de tournesol), eau, purée d'ail, jus de citron concentré 0,7%, arôme naturel (oeuf, blé, céleri), huile d'olive vierge, arôme naturel (poisson, crustacés, mollusques), arôme naturel (crustacés), sel, curcuma, extrait de citron 0,1%, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizTomatesAileHuile d'oliveSelHuile de tournesolŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3248830692058. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.