Original Oreo - Open and Share
Emballeret produkt Måltider og disketter Mondelez
Original Oreo - Open and Share indeholder 472 kcal pr. 100 g. Serving, 12 g (12 g) giver ca. 57 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (483 kcal pr. 100 g).
100 g giver 49 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 472 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 5,4 g | 27 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0,76 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 67 g | 24 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 35 g | |
| Tilsat sukker L | 34,5 g | 69 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,069 mg | 0,4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,047 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 15,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40,2 mg | 3 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 52,2 mg | 12 % |
| Phosphor L | 141 mg | 11 % |
| Kalium L | 282 mg | 6 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Jod L | 9,9 µg | 7 % |
| Chlorid L | 171 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5 g)
- Kostfibre2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Sukkerarter35 gunder medianen for måltider og disketter (median 37 g)
- Fedt19 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 20,7 g)
- Mættet fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9 g)
- Natrium0,76 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 28,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,67 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 5,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mondelez
- Stregkode
- 7622210663504
- Mængde
- 264 g
- Portion på emballagen
- 12 g
- Kategori
- Chokoladekager
- Emballage
- Plastic,en:other-plastics
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_VETEMJÖL_, socker, palmolja, rapsolja, fettreducerad kakao 4,3%, _VETESTÄRKELSE_, glukos-fruktossirap, bakpulver (ammoniumkarbonater, kaliumkarbonater, natriumkarbonater), salt, emulgerinsmedel (_SOJALECITINER_), surhetsreglerande medel (natriumhydroxid), arom.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cookies and Cream Oreo Nabisco | 472 | 2,8 g | 72,2 g | 19,4 g |
| Oreo original Oreo | 472 | 5,6 g | 67 g | 19 g |
| Mini Oreo Mondelez | 472 | 5,6 g | 67 g | 19 g |
| Oreo Original Oreo | 472 | 5,6 g | 67 g | 19 g |
| Oreo Original Oreo | 472 | 5 g | 67 g | 20 g |
| Oreo Original Oreo | 472 | 5,4 g | 67 g | 19 g |
| Oreo original box Oreo | 472 | 5,3 g | 68 g | 20 g |
| Oreo Oreo | 472 | 5,2 g | 71 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7622210663504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.