Oriental Mixed Bowl
Emballeret produkt Grøntsager Salatküche
Oriental Mixed Bowl indeholder 229 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.
100 g giver 82 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for c-vitamin og 23 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 229 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,61 g | 1 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,23 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 27,8 mg | 31 % |
| Vitamin D L | 0,057 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,068 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,8 mg | 2 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 81,9 mg | 19 % |
| Phosphor L | 168 mg | 13 % |
| Kalium L | 295 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 82 % |
| Selen L | 2,5 µg | 5 % |
| Jod L | 2 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand40,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.138 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 40,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Salatküche
- Stregkode
- 4260596282143
- Mængde
- 350 g
- Kategori
- Færdige salater
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Bulgur, Paprika, Möhren, Kichererbsen, Gemüsebrühe (Salz, Maltodextrin, Hefeextrakt, Zwiebeln, Zucker, Lauch, Tomaten, Blumenkohlpulver, Gewürze, Aroma, Stärke, Karotten, Kräuter), Salatmischung (Römersalat, Frisée, Lollo Bionda), Kürbis (Öl, Zucker), Dressing (Granatapfelsirup, Joghurt-Dressing (Trinkwasser, Rapsöl, Joghurt (17 %), Zucker, Gurken (3,2 %), Branntweinessig, Weißweinessig, modifizierte Stärke, Salz, Gewürze, Kräuter, Zitronenaroma, Verdickungsmittel E415)), Granatapfelkerne
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSaltGærLøgSukkerTomatRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Italian Pasta & Spinach Salad M&S FOOD | 229 | 7,4 g | 26,5 g | 10 g |
| Harvest Fig Salad Kit Fresh Express | 230 | 4 g | 17 g | 16 g |
| Salade de cornettes bio Betty Bossi | 230 | 3,6 g | 17 g | 16 g |
| Käsesalat mit Obst und Gemüse Genusswelt | 230 | 6,9 g | 7,9 g | 18,5 g |
| Pasta & Pesto Coop | 228 | 5,5 g | 28 g | 10 g |
| O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem Lisner | 228 | 1,8 g | 9,2 g | 20 g |
| Салат боул с креветкой, авокадо и кукурузой Вкусвил | 231 | 10,8 g | 35,4 g | 5,1 g |
| Matjeshappen nordischer Art Golßener | 227 | 5 g | 6,4 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4260596282143. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.