DA

Italian Pasta & Spinach Salad

Emballeret produkt Grøntsager M&S FOOD

Italian Pasta & Spinach Salad indeholder 229 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Italian Pasta & Spinach Salad fra M&S FOOD, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
26,5 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 26,5 g 10 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 40 %229kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Fedt10 gover medianen for grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium23 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
M&S FOOD
Stregkode
00427364
Mængde
400 g
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Egg Pasta (66%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water Pasteurised Egg) Spinach (5%) - Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) Basil Infused Vegetable Oil - Basil Medium Fat Hard Cheese (Milk) Lemon Juice - Vegetarian Pecorino Cheese (Milk) Pine Kernels Salt - Garlic Purée - Red Wine Vinegar Ground Black Pepper Rapeseed Oil For allergens see ingredients in bold. Suitable for vegetarians Made in the UK with pasta from Italy. SC1844 © Marks and Spencer plc PO Box 3339 CH99 9QS United Kingdom M&S (Ireland) Ltd PO Box 13022 Ravensdale Dublin 2 Ireland marksandspencer.com TRAY Recycle FILM Don't recycle at home RECYCLE WITH BAGS AT MARKET 400 ge M0427 364 S

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvidløgSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oriental Mixed Bowl Salatküche 229 5,3 g 25 g 12 g
Harvest Fig Salad Kit Fresh Express 230 4 g 17 g 16 g
Salade de cornettes bio Betty Bossi 230 3,6 g 17 g 16 g
Käsesalat mit Obst und Gemüse Genusswelt 230 6,9 g 7,9 g 18,5 g
Pasta & Pesto Coop 228 5,5 g 28 g 10 g
O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem Lisner 228 1,8 g 9,2 g 20 g
Салат боул с креветкой, авокадо и кукурузой Вкусвил 231 10,8 g 35,4 g 5,1 g
Matjeshappen nordischer Art Golßener 227 5 g 6,4 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00427364. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ITALIAN PASTA & SPINACH SALAD". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Italian Pasta & Spinach Salad?

100 g Italian Pasta & Spinach Salad har 229 kcal.

Hvor meget protein er der i Italian Pasta & Spinach Salad?

Italian Pasta & Spinach Salad indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italian Pasta & Spinach Salad?

Italian Pasta & Spinach Salad har 26,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italian Pasta & Spinach Salad?

Italian Pasta & Spinach Salad indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Italian Pasta & Spinach Salad?

100 g indeholder 23 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.