Organic cooked sauerkraut
Emballeret produkt Måltider og disketter Coop
Organic cooked sauerkraut indeholder 22 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sachet, 250 g (250 g) giver ca. 55 kcal.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (25 kcal pr. 100 g).
100 g giver 152 % af referenceindtaget for mangan, 45 % af referenceindtaget for chlorid og 30 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 22 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 629 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,4 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 6,7 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 55,4 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 161 mg | 12 % |
| Jern L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnesium L | 63,6 mg | 15 % |
| Phosphor L | 71,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 540 mg | 11 % |
| Zink L | 0,49 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 3,5 mg | 152 % |
| Selen L | 15,9 µg | 29 % |
| Jod L | 24,8 µg | 17 % |
| Chlorid L | 1.035 mg | 45 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 35 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,2 g)
- Natrium629 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 496 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,74 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,62 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,18 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,45 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 153 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 7610807077254
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 1 Sachet (250 g)
- Kategori
- Kogte sauerkrabber uden granat
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
white cabbage (Switzerland), preparation of spices, sea salt, onions powder, acerola powder on maltodextrin, cumin. All agricultural ingredients are from organic farming.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Choucroute Charles christ | 22 | 0,5 g | 1 g | 1 g |
| Choucroute Rheinland | 24 | 1,3 g | 2,4 g | 0,3 g |
| Choucroute crue Bio lacto-fermentée Wagner | 25 | 1,3 g | 3,1 g | 0,5 g |
| Choucroute lacto fermentee CHOU'DELIS | 25 | 1,3 g | 3,1 g | 0,5 g |
| Choucroute lacto-fermentée crue nature Domaine Bingert | 19 | 0,91 g | 4,3 g | 0 g |
| Choucroute Crue André Laurent | 19 | 1,2 g | 2 g | 0 g |
| Choucroute Yarden | 16 | 1,1 g | 1,3 g | 0,2 g |
| Choucroute nature Yarden | 16 | 1,1 g | 3,4 g | 0,44 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610807077254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.