Hvor mange kalorier er der i Organic Chickpea & Lentil Pasta?

100 g Organic Chickpea & Lentil Pasta har 350 kcal. Serving, 0.5 pkg, 100 g (100 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Organic Chickpea & Lentil Pasta meget protein?

Organic Chickpea & Lentil Pasta indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 0.5 pkg, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 20,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Chickpea & Lentil Pasta?

Organic Chickpea & Lentil Pasta har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Chickpea & Lentil Pasta?

Organic Chickpea & Lentil Pasta indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Chickpea & Lentil Pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (87 % DV), mangan (58 % DV), phosphor (32 % DV), zink (32 % DV) og jern (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Chickpea & Lentil Pasta?

100 g indeholder 43,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Chickpea & Lentil Pasta

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Chickpea

Organic Chickpea & Lentil Pasta indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pkg, 100 g (100 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for kobber, 58 % af referenceindtaget for mangan og 32 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pr. 100 g

23 gprotein

61 gkulhydrat

3,5 gfedt

350kcal i serving, 0.5 pkg, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	350 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	43,8 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	125 mg	10 %
Jern L	5,5 mg	31 %
Magnesium L	80 mg	19 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	1.000 mg	21 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	0,78 mg	87 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	0,83 µg	2 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %
Chlorid L	13 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20,7 g)
Kostfibre11 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 10,1 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,85 g)
Natrium43,8 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand19,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,83 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	19,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Chickpea
Stregkode: 0628451868026
Mængde: 227 g
Portion på emballagen: 0.5 pkg (100 g)
Kategori: Kikært pasta
Emballage: Plastic,Paper
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic chickpea flour, Organic yellow lentil flour, Organic red lentil flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Spirals Chickapea	350	23 g	61 g	3,5 g
Ceci fusilli Sottolestelle	348	21,2 g	51,6 g	4,1 g
Chickpea Penne Simply Nature	353	22,4 g	60 g	5,3 g
Chickpea Rotini Simply Nature	353	22,4 g	60 g	5,3 g
Fusilli - Pasta di ceci Marchesato	347	15 g	60 g	4,1 g
Makaron 100% mąki z ciecierzycy Novelle	347	21 g	48 g	5,1 g
Fusilli a la farine de pois chiche Libré bio	346	21 g	51 g	1,2 g
Organic pasta pois chiche Prozis	346	21 g	51 g	3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628451868026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.