Hvor mange kalorier er der i Olive Taggiasca?

100 g Olive Taggiasca har 236 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive Taggiasca?

Olive Taggiasca indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive Taggiasca?

Olive Taggiasca har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive Taggiasca?

Olive Taggiasca indeholder 23,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olive Taggiasca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (174 % DV), Vitamin E (77 % DV), selen (20 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olive Taggiasca?

100 g indeholder 1.640 mg natrium, 71 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olive Taggiasca

Emballeret produkt Grøntsager Madama Oliva s.p.a.

Olive Taggiasca indeholder 236 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 55 produkter.

100 g giver 174 % af referenceindtaget for jod, 77 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

0,1 gkulhydrat

23,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	236 kcal
Fedt i alt L	23,8 g	31 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	0,64 mg	0,2 %
Natrium L	1.640 mg	71 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0,038 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	11,6 mg	77 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,042 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,029 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	2,3 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	48,6 mg	4 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	7,7 mg	0,6 %
Kalium L	30 mg	0,6 %
Zink L	0,088 mg	0,8 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	10,8 µg	20 %
Jod L	261 µg	174 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 0,2 %
Fedt 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,024 g)
Fedt23,8 gover medianen for grøntsager (median 21 g)
Mættet fedt2,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
Natrium1.640 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1.300 mg)
Protein pr. 100 kcal0,68 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Madama Oliva s.p.a.
Stregkode: 8003508007337
Mængde: 200 gr
Kategori: Hel
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olive, olio di semi di girasole, sale.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pitted Greek Kalamata olives Sainsbury's	235	1,5 g	1 g	24,4 g
Whole Kalamata Tassos	233	0,67 g	0,67 g	26,7 g
Coop Coop	239	0,8 g	0 g	25 g
Kalamata Whole Olives The Greek Kitchen	233	1,7 g	0,7 g	24 g
Olives kalamon entieres Deluxe	232	1,6 g	4,3 g	22,6 g
Olives a la provençale Croc'frais	241	1 g	1,8 g	25 g
Oliven Schwarze Leccino Deluxe	242	1,5 g	3,5 g	23,8 g
Aceitunas surtidas con hueso Eridanous	229	1,7 g	6,6 g	21,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003508007337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.