Hvor mange kalorier er der i Olive nere secche?

100 g Olive nere secche har 357 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 357 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive nere secche?

Olive nere secche indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive nere secche?

Olive nere secche har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,6 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive nere secche?

Olive nere secche indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olive nere secche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (89 % DV), Vitamin E (76 % DV), selen (64 % DV), jern (58 % DV) og kobber (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olive nere secche?

100 g indeholder 3.600 mg natrium, 157 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olive nere secche

Emballeret produkt Grøntsager Sigma

Olive nere secche indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 357 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 225 kcal pr. 100 g på tværs af 147 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for jod, 76 % af referenceindtaget for Vitamin E og 64 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

15 gkulhydrat

32 gfedt

357kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Kolesterol L	0,48 mg	0,2 %
Natrium L	3.600 mg	157 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	9,6 g	34 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,41 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	11,3 mg	76 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,096 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,077 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	117 mg	9 %
Jern L	10,4 mg	58 %
Magnesium L	24,8 mg	6 %
Phosphor L	21,6 mg	2 %
Kalium L	86,3 mg	2 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	35 µg	64 %
Jod L	133 µg	89 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre9,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,5 g)
Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Fedt32 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 22,9 g)
Mættet fedt3,1 gunder medianen for grøntsager (median 3,2 g)
Natrium3.600 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1.320 mg)
Protein pr. 100 kcal0,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand97,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	315 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	97,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sigma
Stregkode: 10261781
Mængde: 170g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Hel sort oliven
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olive nere secche, sale, olio di semi di girasole.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Olives noires entières à la Grecque 250g Tramier	359	2,1 g	1,4 g	38 g
Olives noires à la grecque Leader Price	359	1,9 g	2 g	35,9 g
olive noire à la grecque Franprix	359	1,9 g	2 g	35,9 g
Olives Noires à la grecque Tous les jours	360	1,8 g	1,7 g	36 g
Olives noires au naturel Le brin d olivier	360	1,6 g	9,9 g	36,5 g
Olives noires à la grecque Auchan	360	1,9 g	7,7 g	34 g
Olives noires de Nyons Nyons Olives	361	2 g	0 g	37 g
Olives noires à la grecque à l'ail et aux herbes de Provence U	353	2,1 g	6,5 g	33,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 10261781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.