Hvor mange kalorier er der i Nusskernmix?

100 g Nusskernmix har 652 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 815 kcal.

Indeholder Nusskernmix meget protein?

Nusskernmix indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 15,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nusskernmix?

Nusskernmix har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nusskernmix?

Nusskernmix indeholder 57 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nusskernmix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (184 % DV), mangan (103 % DV), Vitamin E (64 % DV), magnesium (58 % DV) og selen (48 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nusskernmix?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nusskernmix

Emballeret produkt Nødder og frø Billa Bio

Nusskernmix indeholder 652 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 815 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

100 g giver 184 % af referenceindtaget for kobber, 103 % af referenceindtaget for mangan og 64 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

652kcal pr. 100 g

18 gprotein

12 gkulhydrat

57 gfedt

815kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	652 kcal
Fedt i alt L	57 g	73 %
Mættet fedt L	7,8 g	39 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,44 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	9,5 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,97 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	49,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	124 mg	10 %
Jern L	3,3 mg	19 %
Magnesium L	243 mg	58 %
Phosphor L	474 mg	38 %
Kalium L	644 mg	14 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	1,7 mg	184 %
Mangan L	2,4 mg	103 %
Selen L	26,6 µg	48 %
Jod L	4,5 µg	3 %
Chlorid L	4,8 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15,7 g)
Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3 g)
Fedt57 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 65 g)
Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,1 g)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Billa Bio
Stregkode: 9010437020183
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Valnøddekerner
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CASHEWKERNE* 20 %, HASELNUSSKERNE* 20%, MANDELKERNE* 20 %, PARANUSSKERNE* 20 %, WALNUSSKERNE* 20 %. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Valnøttkjerner Silkevejen	653	15 g	13,8 g	65 g
Shelled Walnuts Pear's Gourmet	651	16,3 g	14 g	65,1 g
Cerneaux de noix extra moitié blancs O'Régal	654	15,2 g	20 g	65 g
Walnüsse (Bruch) Koro	654	15 g	7 g	65 g
Walnusskerne Nectaflor	654	15 g	8 g	65 g
Cerneaux de noix Bio Les Vergers d'Escoute	654	15,2 g	7 g	65,2 g
Walnut kernels Open Secret	654	15 g	14 g	65 g
Nuez mondada Carrefour	654	15,2 g	13,7 g	65,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9010437020183. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.