Mousse au chocolat

Emballeret produkt Mælk og æg Bonne Maman

Mousse au chocolat indeholder 304 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 215 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 23 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mousse au chocolat fra Bonne Maman, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
20 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 12,4 g 62 %
Kolesterol L 114 mg 38 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 19 g
Tilsat sukker L 14,8 g 30 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 85,6 µg10 %
C-vitamin L 0,56 mg0,6 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Vitamin E L 0,59 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,048 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,29 mg22 %
Niacin (B3) L 0,14 mg0,9 %
Pantothensyre (B5) L 0,86 mg17 %
Vitamin B6 L 0,062 mg4 %
Folat (B9) L 21,1 µg5 %
Vitamin B12 L 0,57 µg24 %
Calcium L 104 mg8 %
Jern L 2,3 mg13 %
Magnesium L 36,5 mg9 %
Phosphor L 149 mg12 %
Kalium L 279 mg6 %
Zink L 0,81 mg7 %
Kobber L 0,21 mg23 %
Mangan L 0,22 mg10 %
Selen L 5,2 µg9 %
Jod L 18 µg12 %
Chlorid L 91,5 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 63 %304kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1224 %Kobber23 %Riboflavin (B2)22 %Pantothensyre (B5)17 %Jern13 %Jod12 %Phosphor12 %Mangan10 %Vitamin A10 %Selen9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Sukkerarter19 gover medianen for mælk og æg (median 18,9 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt12,4 gover medianen for mælk og æg (median 6,6 g)
  • Natrium104 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 72 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand41,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,6 g
Polyumættet fedt L0,88 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L1,1 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,028 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,058 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,76 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L21,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L41,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bonne Maman
Stregkode
3608580902980
Mængde
400g (8x50g)
Kategori
Mælkemousses
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chocolat au lait 32% (sucre, beurre de cacao, poudre de lait entier, pâte de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille), oeufs entiers frais 24%, blanc d'oeufs frais, crème 14%, chocolat noir (pâte de cacao, sucre, cacao maigre en poudre, émulsifiant: lécithine de soja), gélifiant : pectine. Ce produit est élaboré dans un atelier utilisant des fruits à coque. l

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgCremeSukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mousse au chocolat au lait aux œufs frais Bonne Maman 304 8,1 g 20 g 21 g
Chocolate chaos pot Coop 303 5,4 g 27 g 19 g
Mousse con yogurt e lampone Scaldasole 301 3 g 31 g 17 g
Mousse Chocolat & Sauce Caramel Intermarché 301 3,9 g 33 g 17 g
Mousse au chocolat Méchamment Bon 312 8,9 g 18 g 22 g
L'incroyable mousse au 2 chocolats et au café Michel et Augustin 312 8,2 g 26 g 19 g
Mousse Au Chocolat MIGROS SÉLECTION 312 5 g 20 g 23 g
Mousse milk chocolate Bonne Maman 295 3,6 g 18,8 g 22,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3608580902980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mousse au chocolat?

100 g Mousse au chocolat har 304 kcal.

Hvor meget protein er der i Mousse au chocolat?

Mousse au chocolat indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mousse au chocolat?

Mousse au chocolat har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mousse au chocolat?

Mousse au chocolat indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 12,4 g mættet (62 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mousse au chocolat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (24 % DV), kobber (23 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mousse au chocolat?

100 g indeholder 104 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.