m&m's CHOCOLATE
Emballeret produkt Snacks M&M's
M&m's CHOCOLATE indeholder 470 kcal pr. 100 g. Serving, 47.9 g (47,9 g) giver ca. 225 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 412 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for kobber, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 470 kcal | |
| Fedt i alt L | 18,4 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 11,3 g | 57 % |
| Transfedt L | 0,1 g | |
| Kolesterol L | 5 mg | 2 % |
| Natrium L | 27 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 69,7 g | 25 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 65,7 g | |
| Tilsat sukker L | 15 g | 30 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin A L | 30,4 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,52 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 13,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 19 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 43,3 mg | 10 % |
| Phosphor L | 181 mg | 14 % |
| Kalium L | 392 mg | 8 % |
| Zink L | 0,86 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 11 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Jod L | 23,3 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,2 gunder medianen for snacks (median 5,7 g)
- Sukkerarter65,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
- Fedt18,4 gunder medianen for snacks (median 18,7 g)
- Mættet fedt11,3 gover medianen for snacks (median 8 g)
- Natrium27 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 114 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,89 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand0,56 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 23,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 0,56 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- M&M's
- Stregkode
- 0040000536819
- Mængde
- 47,9g
- Portion på emballagen
- 47.9 g
- Kategori
- Snacks dulces
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chocolate con leche (68,6%) (azúcar, pasta de cacao, manteca de cacao, leche desnatada en polvo, grasa de leche, lactosa, suero de leche en polvo, grasa butírica, jarabe de glucosa, almidón, dextrina, azúcar, almidón de maíz, jarabe de glucosa, dextrina, colorantes (E100, E120, E133, E160a, E160e, E171), agente de recubrimiento (E903), estabilizante (E414), almidón modificado, sal, aroma natural de vainilla, jarabe de glucosa, dextrina, colorantes (E100, E120, E133, E160a, E160e, E171), agente de recubrimiento (E903), estabilizante (E414), almidón modificado, sal, aroma natural de vainilla
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerKakaosmørGlucosesirupSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hookies Sandwich Gullón | 470 | 4,7 g | 67 g | 19 g |
| Moments Galletas con Mantequilla Colombina | 467 | 5,6 g | 73,1 g | 16,9 g |
| Dinosaurs MONDELEZ ESPAÑA SERVICES S.L.U | 474 | 5,7 g | 71 g | 18 g |
| Barquillo Avellana Tostada Barquilleria Esquina | 475 | 5 g | 52 g | 27 g |
| Palomitas Risi | 475 | 5,6 g | 67 g | 20 g |
| Hobby Arcor | 475 | 7,8 g | 71,6 g | 16,9 g |
| GLuTEN FREE Sandwich Chocolate GALLETAS GULLON S.A. | 477 | 5,7 g | 63 g | 21 g |
| Spak Balls Spak | 478 | 4,1 g | 75,5 g | 17,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0040000536819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.