m&m's CHOCOLATE
Producto envasado Aperitivos M&M's
M&m's CHOCOLATE contiene 470 kcal por 100 g. Serving, 47.9 g (47,9 g) aporta unas 225 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 412 kcal por 100 g entre 109 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de copper, el 19% del valor diario de Vitamina B12 y el 19% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 470 kcal | |
| Grasas totales L | 18,4 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 11,3 g | 57% |
| Grasas trans L | 0,1 g | |
| Colesterol L | 5 mg | 2% |
| Sodio L | 27 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 69,7 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 65,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 15 g | 30% |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
| Vitamina A L | 30,4 µg | 3% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 1 µg | 5% |
| Vitamina E L | 0,52 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17% |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,95 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,055 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 13,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,47 µg | 19% |
| Calcio L | 133 mg | 10% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 43,3 mg | 10% |
| Fósforo L | 181 mg | 14% |
| Potasio L | 392 mg | 8% |
| Zinc L | 0,86 mg | 8% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 0,24 mg | 11% |
| Selenio L | 7,9 µg | 14% |
| Iodine L | 23,3 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 5,7 g)
- Azúcares65,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 31,5 g)
- Grasas18,4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 18,7 g)
- Grasas saturadas11,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 8 g)
- Sodio27 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 114 mg)
- Proteína por 100 kcal0,89 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua0,56 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 23,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 0,56 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- M&M's
- Código de barras
- 0040000536819
- Cantidad
- 47,9g
- Ración de la etiqueta
- 47.9 g
- Categoría
- Snacks dulces
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chocolate con leche (68,6%) (azúcar, pasta de cacao, manteca de cacao, leche desnatada en polvo, grasa de leche, lactosa, suero de leche en polvo, grasa butírica, jarabe de glucosa, almidón, dextrina, azúcar, almidón de maíz, jarabe de glucosa, dextrina, colorantes (E100, E120, E133, E160a, E160e, E171), agente de recubrimiento (E903), estabilizante (E414), almidón modificado, sal, aroma natural de vainilla, jarabe de glucosa, dextrina, colorantes (E100, E120, E133, E160a, E160e, E171), agente de recubrimiento (E903), estabilizante (E414), almidón modificado, sal, aroma natural de vainilla
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarManteca de cacaoJarabe de glucosaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0040000536819. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.