Hvor mange kalorier er der i Mini Zimtos?

100 g Mini Zimtos har 432 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini Zimtos?

Mini Zimtos indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Zimtos?

Mini Zimtos har 69,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 24,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Zimtos?

Mini Zimtos indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Zimtos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (64 % DV), kobber (18 % DV), Vitamin E (16 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) og selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Zimtos?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini Zimtos

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Gut & Günstig

Mini Zimtos indeholder 432 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 36 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

432kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

69,2 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	432 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	6,3 g	32 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	69,2 g	25 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	24,8 g
Tilsat sukker L	20,8 g	42 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,9 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	57,1 mg	14 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	8,8 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10 g)
Kostfibre5,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,7 g)
Sukkerarter24,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,1 g)
Fedt13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,6 g)
Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 0,59 g)
Natrium192 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut & Günstig
Stregkode: 4311501481981
Mængde: 750g
Kategori: Flager
Emballage: Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:other-plastics
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

38% _Weizenvollkornmehl_, Reismehl, Zucker, Palmfett, Dextrose, Maltodextrine, Stärke, _Weizenkleie_, Karamell, _Gerstenmalzmehl_, Speisesalz, natürliches Zimtaroma, Zimt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Sukker Salt Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cinnamon chips Happy Harvest	432	7,1 g	69 g	13 g
Pure Balance, Urgetreide & Apfel Familia	460	10 g	61 g	18 g
Honey Nut Corn Flakes Tesco	403	7,4 g	82,2 g	4,5 g
My muesli choconut low sugar Mymuesli	402	13 g	55,8 g	11,9 g
Vanilla Flakes Wegmans	400	13,3 g	78,3 g	3,3 g
Almond Crunchy Honey Oats Great Value	400	7,5 g	82,5 g	5 g
Crunchy Oat Flakes SanoVita	399	17 g	63 g	6,9 g
Oatmeal Crisp General Mills	397	10,3 g	77,6 g	7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501481981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.