Hvor mange kalorier er der i Mini Pinsa?

100 g Mini Pinsa har 195 kcal. Serving, 230 g (230 g): ca. 448 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini Pinsa?

Mini Pinsa indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,4 g i serving, 230 g (230 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Pinsa?

Mini Pinsa har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Pinsa?

Mini Pinsa indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Pinsa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (69 % DV), kobber (36 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), magnesium (15 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Pinsa?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini Pinsa

Emballeret produkt Brød og bagværk Rusticana

Mini Pinsa indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 230 g (230 g) giver ca. 448 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 79 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

41 gkulhydrat

1,5 gfedt

448kcal i serving, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	195 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0,032 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	50,6 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	29,2 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	63,1 mg	15 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,33 mg	36 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	20,3 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gover medianen for brød og bagværk (median 9,2 g)
Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rusticana
Stregkode: 8058056171009
Mængde: 230 g
Portion på emballagen: 230 g
Kategori: Pinsabrød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Soft WHEAT flour, water, durum WHEAT semolina, SOYA flour, salt, extra virgin olive oil, rice flour, durum WHEAT natural yeast powder 0,6%, dry yeast, flavouring. May contain MUSTARD. Packaged in a protective atmosphere. Best before: see date printed on the back of the package. Storage: keep refrigerated between +2°C and +6° C. After opening consume within 2 days.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Olivenolie Ris Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pinsa Casio e Pepe Eldorado	197	8 g	28 g	6 g
Pinsa Margherita Eldorado	184	8 g	25 g	6 g
Pinsa Carbonara Eldorado	211	8 g	27 g	8 g
Pinsa Unes	213	6,5 g	40 g	2,7 g
La Pisa di Riccione piadina Riccione Piadina	220	7,4 g	41 g	2,4 g
Pinsa Glutenfri Zeta	220	2,2 g	40 g	6,3 g
2 Basi Pinsa Rusticana	224	9,3 g	41 g	1,5 g
Pinsa romana Palais des Mets	225	9,1 g	40 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8058056171009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.