Miettes de Thon à la Tomate - U
Emballeret produkt Fisk og skaldyr U
Miettes de Thon à la Tomate - U indeholder 109 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 518 produkter.
100 g giver 3.580.101 % af referenceindtaget for jod, 116 % af referenceindtaget for selen og 103 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 109 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 22,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 488 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 14,8 g | 30 % |
| Vitamin A L | 172 µg | 19 % |
| C-vitamin L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 5,1 µg | 25 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 7,4 mg | 46 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 14,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 2,5 µg | 103 % |
| Calcium L | 17,5 mg | 1 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 29,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 159 mg | 13 % |
| Kalium L | 378 mg | 8 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,096 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,023 mg | 1 % |
| Selen L | 63,7 µg | 116 % |
| Jod L | 5.370.151 µg | 3.580.101 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 56 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
- Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,8 g)
- Natrium488 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 422 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,021 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 76,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256222240459
- Mængde
- 160 g (104 g net égoutté)
- Kategori
- Tunfisk i solsikkeolie
- Emballage
- Metal,Box,canned
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Thon 65%, eau, concentré de tomates 9,7%, huile de tournesol, sucre, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| atún lomitos en aceite de girasol Isabel | 110 | 15 g | 0 g | 6 g |
| Thunfischfilets Almare | 111 | 26 g | 0,5 g | 1 g |
| Miettes De Thon Pompon Rouge | 111 | 14 g | 2,5 g | 5 g |
| Miettes de thon à la tomate Princes | 107 | 20 g | 2,6 g | 1,8 g |
| Yellowfin Tuna DELHAIZE | 113 | 26 g | 0 g | 2 g |
| Thunfisch mit Gemüse in Tomatensauce Our Essentials | 119 | 14,8 g | 4,6 g | 4,5 g |
| Afia Chunk Tuna in Sunflower Oil -160g Afia | 120 | 25 g | 0,5 g | 2,5 g |
| Thon à la Sauce aux Poivrons Connétable | 97 | 11 g | 6 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256222240459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.