Hvor mange kalorier er der i Mexican Style Corn Fitters?

100 g Mexican Style Corn Fitters har 194 kcal.

Hvor meget protein er der i Mexican Style Corn Fitters?

Mexican Style Corn Fitters indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mexican Style Corn Fitters?

Mexican Style Corn Fitters har 22,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mexican Style Corn Fitters?

Mexican Style Corn Fitters indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mexican Style Corn Fitters?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (40 % DV), kobber (30 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV) og magnesium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mexican Style Corn Fitters?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mexican Style Corn Fitters

Emballeret produkt Grøntsager Sainsburys

Mexican Style Corn Fitters indeholder 194 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pr. 100 g

5,1 gprotein

22,7 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	194 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	22,7 g	8 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	6,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	18 mg	20 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	87,9 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,7 mg	3 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	92,5 mg	22 %
Phosphor L	230 mg	18 %
Kalium L	359 mg	8 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,1 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter6,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt8,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium248 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	81,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsburys
Stregkode: 5063334001216
Mængde: 150g
Kategori: Corn fritters
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sweetcorn (66%), Red Pepper, Gram Flour, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Jalapeño Peppers (6%), Rapeseed Oil, Onion, Pasteurised Egg, Cornflour, Garlic Purée, Coriander, Red Chilli Purée, Sugar, Smoked Paprika, Sea Salt, Raising Agents: Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate; Salt, Rice Flour, Chipotle Chilli Powder. Allergy advice: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Hvedemel Rapsfrøolie Løg Æg Hvidløg Sukker Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
6 Mexican style corn fritters Sainsbury's	188	5,6 g	23,1 g	7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5063334001216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.