Hvor mange kalorier er der i Mélange étudiant?

100 g Mélange étudiant har 512 kcal.

Hvor meget protein er der i Mélange étudiant?

Mélange étudiant indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange étudiant?

Mélange étudiant har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 30,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange étudiant?

Mélange étudiant indeholder 32,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mélange étudiant?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (94 % DV), Vitamin E (47 % DV), mangan (43 % DV), magnesium (27 % DV) og kalium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mélange étudiant?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mélange étudiant

Emballeret produkt Nødder og frø Secrets d'Énergie

Mélange étudiant indeholder 512 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (486 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for kobber, 47 % af referenceindtaget for Vitamin E og 43 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

512kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

47 gkulhydrat

32,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	512 kcal
Fedt i alt L	32,4 g	42 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	30,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	7,1 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	66,6 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	92,8 mg	7 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	223 mg	18 %
Kalium L	868 mg	18 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,84 mg	94 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Jod L	7,7 µg	5 %
Chlorid L	2,2 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 12 g)
Kostfibre6,7 gover medianen for nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter30,4 gunder medianen for nødder og frø (median 31,2 g)
Fedt32,4 gover medianen for nødder og frø (median 29 g)
Mættet fedt4,4 gover medianen for nødder og frø (median 4 g)
Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Secrets d'Énergie
Stregkode: 3760099530525
Mængde: 250 g
Kategori: Blandet nødder og tørrede frugter
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raisins secs*, AMANDES, NOISETTES, NOIX DE CAJOU*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier qui utilise des graines de sésame, des arachides et des fruits à coques Peut contenir des traces de soja et de lait.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crandberry Nut Trail Mix Southern Grove	512	20,9 g	32,6 g	39,5 g
Mélange Tonus Yoonuts	512	15 g	40 g	31 g
Nut & Fruit mix Natural Happiness	513	12,6 g	36,2 g	33,5 g
Armony mix Penny	513	16 g	27 g	36 g
Cranberry Pitten Mix JUMBO	513	15,4 g	32,7 g	34 g
Bénénuts Plaisir brut 3 noix & raisins cajous, amandes, noix du Brésil Bénénuts	511	14 g	39 g	34 g
Chocolatey Blueberry Protein Premium Trail Mix WildRoots	510	24,5 g	34,7 g	30,6 g
Billa Studentenfutter BILLA	514	16 g	32 g	34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760099530525. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.