Mediterranean Quinoa Blend
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Path of Life
Mediterranean Quinoa Blend indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 1.25 cup, 150 g (150 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (129 kcal pr. 100 g).
100 g giver 63 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for kobber og 33 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 120 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,67 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 273 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,67 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 8,1 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 133 µg | 33 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnesium L | 122 mg | 29 % |
| Phosphor L | 274 mg | 22 % |
| Kalium L | 240 mg | 5 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 63 % |
| Selen L | 9,2 µg | 17 % |
| Jod L | 10,9 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,2 g)
- Kostfibre2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,67 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
- Fedt5,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Mættet fedt0,67 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,57 g)
- Natrium273 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 238 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29,7 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 778 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 41,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 120 kcal | 120 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kulhydrat | 16 g | 16 g |
| Fedt | 5,3 g | 5,3 g |
| Kostfibre | 2 g | 2 g |
| Sukkerarter | 0,67 g | 0,67 g |
| Natrium | 273 mg | 273 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Path of Life
- Stregkode
- 0856911007221
- Portion på emballagen
- 1.25 cup (150 g)
- Kategori
- Frostvarer
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic quinoa (water, organic white quinoa, organic red quinoa), tomatoes, organic spinach, olive oil, organic garlic, basil, salt, black pepper.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatOlivenolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Asian Bbq-Style 7 Whole Grains Culinary Kitchens | 120 | 2,8 g | 21,1 g | 2,1 g |
| Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean Harvest Food Group Inc. | 120 | 3,3 g | 16 g | 5,3 g |
| Thai Basil Stir Fry With Basmati Rice Saffron Road | 120 | 3,5 g | 17,7 g | 4,2 g |
| Garden ancient grain salad Giant | 121 | 7,1 g | 13,1 g | 6,1 g |
| Asian Wok Quinoa Blend Path of Life | 119 | 3,2 g | 18,2 g | 4 g |
| Stuffed pasta shells bowl Amy's | 123 | 5,6 g | 13,7 g | 4,9 g |
| Long Grain White Rice with Mixed Vegetables BIRDS EYE | 123 | 3,2 g | 26,8 g | 0,53 g |
| Asian Classics Udon Noodles Wegmans | 124 | 2,4 g | 28 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2448969. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0856911007221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.