DA

Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Harvest Food Group Inc.

Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 150 g (150 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (129 kcal pr. 100 g).

100 g giver 59 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

120kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
16 gkulhydrat
5,3 gfedt
180kcal i serving, 1 1/4 cup, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 273 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,67 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 528 µg59 %
C-vitamin L 3,4 mg4 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 2,1 mg11 %
Kalium L 240 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 38 %120kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A59 %Jern11 %Kalium5 %C-vitamin4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,2 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,67 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Fedt5,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Mættet fedt0,67 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,57 g)
  • Natrium273 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 238 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 120 kcal120 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kulhydrat 16 g16 g
Fedt 5,3 g5,3 g
Kostfibre 2 g2 g
Sukkerarter 0,67 g0,67 g
Natrium 273 mg273 mg

Produktdetaljer

Mærke
Harvest Food Group Inc.
Stregkode
0855229005004
Portion på emballagen
1 1/4 cup (150 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic quinoa (water, organic white quinoa, organic red quinoa), tomatoes, organic spinach, olive oil, organic garlic, basil, salt, black pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatOlivenolieHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Asian Bbq-Style 7 Whole Grains Culinary Kitchens 120 2,8 g 21,1 g 2,1 g
Thai Basil Stir Fry With Basmati Rice Saffron Road 120 3,5 g 17,7 g 4,2 g
Mediterranean Quinoa Blend Path of Life 120 3,3 g 16 g 5,3 g
Garden ancient grain salad Giant 121 7,1 g 13,1 g 6,1 g
Asian Wok Quinoa Blend Path of Life 119 3,2 g 18,2 g 4 g
Stuffed pasta shells bowl Amy's 123 5,6 g 13,7 g 4,9 g
Long Grain White Rice with Mixed Vegetables BIRDS EYE 123 3,2 g 26,8 g 0,53 g
Asian Classics Udon Noodles Wegmans 124 2,4 g 28 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2428579. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0855229005004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean?

100 g Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean har 120 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 150 g (150 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean?

Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 1/4 cup, 150 g (150 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean?

Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,67 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean?

Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (59 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean?

100 g indeholder 273 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.