Hvor mange kalorier er der i Marinated Garlic & Herb Green Olives?

100 g Marinated Garlic & Herb Green Olives har 276 kcal.

Hvor meget protein er der i Marinated Garlic & Herb Green Olives?

Marinated Garlic & Herb Green Olives indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marinated Garlic & Herb Green Olives?

Marinated Garlic & Herb Green Olives har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 0,29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marinated Garlic & Herb Green Olives?

Marinated Garlic & Herb Green Olives indeholder 28,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marinated Garlic & Herb Green Olives?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (58 % DV), chlorid (45 % DV), c-vitamin (28 % DV), selen (13 % DV) og mangan (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marinated Garlic & Herb Green Olives?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marinated Garlic & Herb Green Olives

Emballeret produkt Grøntsager Sainsbury's

Marinated Garlic & Herb Green Olives indeholder 276 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 172 produkter.

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Vitamin E, 45 % af referenceindtaget for chlorid og 28 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

276kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

1,6 gkulhydrat

28,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	276 kcal
Fedt i alt L	28,5 g	37 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	0,56 mg	0,2 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,29 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0,13 µg	0 %
C-vitamin L	25,4 mg	28 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	8,7 mg	58 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,095 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	70,8 mg	5 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	22,5 mg	5 %
Phosphor L	21,3 mg	2 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	6,6 µg	4 %
Chlorid L	1.033 mg	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
Sukkerarter0,29 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
Fedt28,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium720 mgunder medianen for grøntsager (median 902 mg)
Protein pr. 100 kcal0,59 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	17,9 g
Polyumættet fedt L	6,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,16 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	1,6 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	755 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 00496667
Kategori: Plante-baserede pickles
Emballage: en:pp-pot
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Green olives (green olives, salt, acidity regulators: citric acid, lactic acid; antioxidant: ascorbic acid), rapeseed oil, parsley, basil, garlic, acidity regulator : citric acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Goldiee Mixed Pickle Goldiee	279	10,6 g	31,3 g	12,3 g
Roselle leaves(Gongura) Pickle In Oil Priya	271	2,6 g	14,2 g	22,6 g
Gongura Pickle Priya	282	3 g	18 g	22 g
Appetizing pickled vegetables WJ	282	1,2 g	3,8 g	30 g
Gongura pickle Priya	267	3,3 g	16,7 g	20 g
Olives ail Delhaize	262	1,3 g	3,9 g	26 g
Olive nere in olio extra vergine d’oliva snocciolate Salvagno	255	1,7 g	1,2 g	26,6 g
Gongura Red Chilli Pickle G. Pulla Reddy	252	4,1 g	10,2 g	19,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00496667. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.