Hvor mange kalorier er der i Maionese?

100 g Maionese har 699 kcal. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g): ca. 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Maionese?

Maionese indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,14 g i serving, 1 portion, 15 ml (15 g). Ca. 0,5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maionese?

Maionese har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maionese?

Maionese indeholder 76 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maionese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (146 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maionese?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maionese

Emballeret produkt Andre fødevarer Pingo Doce

Maionese indeholder 699 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra kulhydrat og 0,5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 146 % af referenceindtaget for Vitamin E og 16 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

699kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

2,9 gkulhydrat

76 gfedt

105kcal i serving, 1 portion, 15 ml (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	699 kcal
Fedt i alt L	76 g	97 %
Mættet fedt L	5,5 g	28 %
Kolesterol L	51,6 mg	17 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	2,9 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	2,6 g	5 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	18,5 µg	2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	22 mg	146 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,004 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	0,9 %
Folat (B9) L	8,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Jern L	0,063 mg	0,3 %
Magnesium L	0,49 mg	0,1 %
Phosphor L	7,8 mg	0,6 %
Kalium L	3,1 mg	0,1 %
Zink L	0,083 mg	0,8 %
Kobber L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Jod L	9,6 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,5 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 98 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt76 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal0,13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pingo Doce
Stregkode: 5607047020098
Portion på emballagen: 1 portion (15 ml)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Óleo de colza (79%), água, gema de ovo** (6%), açúcar, vinagre de álcool, mostarda (água, mostarda, vinagre, sal, açúcar, sal, regulador de acidez (ácido cítrico antioxidante (E385). **Proveniente de ovos de galinhas criadas ao ar livre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Æg Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Keto Brick Fuel For Life	699	21 g	8,4 g	64,3 g
Bio Kokosmus Veganz	699	7,1 g	9,6 g	67 g
Walnüsse gerieben GOLDPACK	699	17 g	4,3 g	66 g
Ongezouten hazelnoten JUMBO	699	15 g	11 g	64 g
Noix du Brésil Amazon Nuts	699	14,1 g	7,8 g	66,7 g
Avellanas Frumesa	699	15 g	11 g	64 g
Tajadillas sabor ibérico la ibañesa	699	39 g	0,8 g	60 g
Manteca de coco saludviva	699	7,1 g	9,6 g	67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5607047020098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.