L'escalope Cordon Bleu Poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Père Dodu
L'escalope Cordon Bleu Poulet indeholder 201 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 201 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (215 kcal pr. 100 g).
100 g giver 35 % af referenceindtaget for chlorid, 20 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 17 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 201 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,2 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 55,4 mg | 18 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 27,7 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 0,031 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 63 mg | 5 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 22,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 158 mg | 13 % |
| Kalium L | 164 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,08 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,27 mg | 12 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Jod L | 25,4 µg | 17 % |
| Chlorid L | 806 mg | 35 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 14 g)
- Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,6 g)
- Fedt9,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
- Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,9 g)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,63 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,47 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 61 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Père Dodu
- Stregkode
- 3596690128096
- Mængde
- 400 g - X4
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Rekonstitueret kyllingekordred bleus
- Emballage
- Sleeve,Tray
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filets de poulet 40,8%, eau, farine de blé, viande de dinde 11%, fromages, amidons modifiés, arômes* (céleri), dextrose, sel, protéines de blé, protéines de lait, beurre, fibres de blé, lait écrémé en poudre, levure, sel de fonte: citrate de sodium, épices, antioxydant: acide ascorbique, conservateur: sorbate de potassium. Huile de tournesol.* contient naturellement des polyphénols
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cordon Bleu Poulet Père Dodu | 201 | 14 g | 15 g | 9,1 g |
| Cordon bleu au Poulet Père Dodu | 201 | 14 g | 15 g | 9,1 g |
| Cordon bleu jambon emmental Doux | 202 | 17 g | 12 g | 9,3 g |
| Cordons bleu de poulet Findus | 202 | 12 g | 16 g | 9,8 g |
| Mes Cordons bleus poulet 100% filet Royal Bernard | 199 | 15 g | 13 g | 9,2 g |
| Cordon Bleu (Classique) Père Dodu | 199 | 15 g | 13 g | 9,2 g |
| Escalopes cordon bleu de poulet Monoprix | 204 | 14 g | 15 g | 9,4 g |
| Cordon bleu poulet Auchan | 198 | 13 g | 16 g | 8,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596690128096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.