les gavroches
Emballeret produkt Brød og bagværk Les Gavroches
Les gavroches indeholder 511 kcal pr. 100 g.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.
100 g giver 61 % af referenceindtaget for chlorid, 33 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 511 kcal | |
| Fedt i alt L | 28 g | 36 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 74,5 mg | 25 % |
| Natrium L | 920 mg | 40 % |
| Kulhydrat i alt L | 51 g | 19 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 136 µg | 15 % |
| C-vitamin L | 6,7 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 33,8 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 21,6 mg | 5 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 0,64 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 33 % |
| Mangan L | 0,54 mg | 24 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 45,6 µg | 30 % |
| Chlorid L | 1.414 mg | 61 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Sukkerarter1,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt28 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
- Natrium920 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand24,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,48 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,024 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,08 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,35 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 220 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 24,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Les Gavroches
- Stregkode
- 3770007386090
- Kategori
- Kiks (snacks)
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Biscuits sales Bio Graines et gouda Franprix | 511 | 11 g | 47 g | 30 g |
| Twist Olives Mon Village | 511 | 11,5 g | 54 g | 27 g |
| Petit beurre roquefort et noix Fauchon | 511 | 11,5 g | 49,4 g | 29,2 g |
| Cheese wafers Verduijn's fine biscuits | 511 | 15,8 g | 50 g | 27 g |
| Apéro Cracks Fins & Fondants Mix Salé + Emmental (lot x3) Bénénuts | 511 | 8,2 g | 62 g | 25 g |
| Multi Mix Crackers Snack Day | 511 | 9,1 g | 59,1 g | 25,8 g |
| Crack'mix Carrefour | 511 | 9,1 g | 59 g | 26 g |
| Cheez-It Original Baked Snack Crackers Cheez-It | 511 | 11,5 g | 57 g | 26,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3770007386090. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.