Cheez-It Original Baked Snack Crackers
Emballeret produkt Brød og bagværk Cheez-It
Cheez-It Original Baked Snack Crackers indeholder 511 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 28 g (28 g) giver ca. 143 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.
100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 43 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 25 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 511 kcal | |
| Fedt i alt L | 26,4 g | 34 % |
| Mættet fedt L | 5,9 g | 30 % |
| Transfedt L | 0,4 g | |
| Kolesterol L | 1 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 766 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 57 g | 21 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 25 % |
| Vitamin B6 L | 0,03 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 173 µg | 43 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 135 mg | 10 % |
| Jern L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 19 mg | 5 % |
| Phosphor L | 80 mg | 6 % |
| Kalium L | 111 mg | 2 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,5 gover medianen for brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt26,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
- Mættet fedt5,9 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
- Natrium766 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 12,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (7)
| Vand L | 2,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
| Aske L | 2,8 g |
| Fiber, opløselig L | 0 g |
| Fiber, uopløselig L | 0 g |
| Folinsyre L | 103 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 500 kcal | 511 kcal |
| Protein | 10,7 g | 11,5 g |
| Kulhydrat | 57,1 g | 57 g |
| Fedt | 25 g | 26,4 g |
| Kostfibre | 3,6 g | 1,9 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0,5 g |
| Natrium | 750 mg | 766 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cheez-It
- Stregkode
- 0024100939961
- Mængde
- 12 oz
- Portion på emballagen
- 1 Pouch (28 g)
- Kategori
- Kiks (snacks)
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Enriched flour(wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid),vegetable oil (soybean and palm oil with tbhq for freshness),cheese made with skim milk (skim milk, whey protein, cheese cultures, salt, enzymes, annatto extract color). contains 2% or less of salt, paprika, yeast, paprika extract color, soy lecithin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Biscuits sales Bio Graines et gouda Franprix | 511 | 11 g | 47 g | 30 g |
| Twist Olives Mon Village | 511 | 11,5 g | 54 g | 27 g |
| Petit beurre roquefort et noix Fauchon | 511 | 11,5 g | 49,4 g | 29,2 g |
| Cheese wafers Verduijn's fine biscuits | 511 | 15,8 g | 50 g | 27 g |
| les gavroches Les Gavroches | 511 | 12 g | 51 g | 28 g |
| Apéro Cracks Fins & Fondants Mix Salé + Emmental (lot x3) Bénénuts | 511 | 8,2 g | 62 g | 25 g |
| Multi Mix Crackers Snack Day | 511 | 9,1 g | 59,1 g | 25,8 g |
| Crack'mix Carrefour | 511 | 9,1 g | 59 g | 26 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 751252. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0024100939961. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.